Hoe tonen dat ik goede ouder ben
ik ben een goede ouder voor mijn kids. Alleen soms heb ik het lastig. soms drink ik ook teveel.
vrijdag was een lastige dag en ik had wat gedronken, ben uit gegaan om nog meer te drinken. gewoon even alles vergeten. er was oppas voor de kids ik ben echt geen slechte moeder.
alleen toen is het wat uit de hand gelopen en werd ik plots door de politie aangehouden en in een cel gestopt. als een crimineel. wat ik niet ben voor de duidelijkheid alleen soms drink ik wat teveel. ik vroeg nog wat doe ik mis ze zeiden openbare dronkenschap en je moet hier blijven totdat je terug controle hebt over jezelf.
nauwelijks 4 uurtjes later hebben ze me ook laten gaan wat ze niet zouden doen als het echt zo erg was denk ik dan.
maar toen was de oppas al in paniek geraakt omdat ik niet bereikbaar was en niet thuis kwam. maar ja dat is ook niet mijn schuld ze hadden al mijn spullen af genomen.
toen ik thuis kwam was de oppas er maar ook haar moeder want die had ze gebeld omdat ze zich zorgen maakte of zoiets, snap het zelf ook niet helemaal vind het maar raar waarom maakt die moeder zich zorgen ze willen gewoon roddelen over mij.
die moeder zei dat ze zich zorgen maakt of ik wel voor de kinderen kan zorgen en dat veilig thuis kan helpen. ik ben erg boos geworden heb hen weg gestuurd.
nu heb ik veel stress. ik wil echt geen veilig thuis dat is niet nodig ik maak mijn fouten maar ben wel een goede moeder ik doe mijn best.
wat kan ik nu het beste doen denken jullie, ik word gek van de zorgen omdat ik niet weet wat die moeder gaat doen en wie ze gaat bellen
karenm2 schreef op 06-01-2025 om 23:31:
[..]
Ja ik weet eigenlijk gewoon niet zo goed hoe ik erachter aan moet gaan. Het geeft me teveel stress en dan kan ik niet meer logisch denken en ik vertrouw dan ook niemand echt genoeg om het aan te vragen
Klopt het dat je heel eenzaam bent en weinig mensen in je leven hebt die je kunt vertrouwen?
karenm2 schreef op 06-01-2025 om 23:27:
[..]
Ik ga het bespreken. Maar er vallen hier geen gewonden of doden hoor.
Het vervelende is dat je dat niet kunt voorspellen. Wat als een kind uit bed valt en zich ernstig bezeerd, zo eenvoudig kan het zijn.
Je wil de ernst er niet van in zien.
Mlah! schreef op 06-01-2025 om 22:17:
[..]
Haal een paar keer diep adem, meer stress is nergens goed voor. Jij weet het nu, dat wat er gebeurd is, niet goed was. Daar ga je aan werken.
Als je goed voor jezelf zorgt en goed voor je kinderen, is er geen reden voor VT om in te grijpen. Ze kunnen je ook helpen, ondersteunen. Geen reden om uit te gaan van het ergste.
Het is zwaar om het alleen te moeten doen. Dat moet misschien vaker gezegd worden. Alleenstaande moeder zijn is 24/7 aan staan.
Is er niet zoiets als 'buurtgezin' bij jou in de buurt? Dat kan jou lucht geven om even iets voor jezelf te doen, zoals sporten, een massage, schoonheidsspecialiste. Even opladen
Ja bedankt. ik doe mijn best om rustig te worden.
Ik zorg goed voor de kinderen dus er is inderdaad geen reden om in te grijpen. Hulp heb ik daarbij ook niet nodig, ik kan zelf voor de kids zorgen. Wel terug die therapie voor mezelf.
Temet schreef op 06-01-2025 om 22:28:
Karen, als VT contact met je opneemt, ga dan niet, zoals je in dit draadje steeds doet, voortdurend lopen roepen dat je toch zo je best doet. Zeg gewoon dat je beseft dat drank geen goede manier is om met stress om te gaan, dat dit de schok is geweest die je heeft laten beseffen dat je andere manieren moet vinden om de stress de baas te blijven, en dat je daarvoor hulp hebt gezocht.
Al het jamaren (ja maar ik ben een goede moeder, ja maar ik doe mijn best, ja maar ik heb zoveel stress, ja maar ik ben geen alcoholist, ja maar de oppas...) klinkt alleen maar als pogingen om de boel te bagatelliseren, en dan gaan die lui zich net zo lang met je bemoeien totdat ze het idee krijgen dat je het wel snapt. Dus wat je wilt laten zien: ja, ik ben een grote meid, snap dat dit niet kan, en werk aan verbetering. Verder vooral zorgen dat er geen meldingen meer komen (niet meer stomdronken worden en al helemaal niet in het openbaar) en waarschijnlijk zijn de VT-mensen dan vrij snel weer weg.
Als ze al contact met je opnemen, want voor hetzelfde geld gebeurt er niks. Let op: VT kan ook rustig over enige tijd nog contact opnemen, dus ga er niet vanuit dat er niks gebeurt als je nu de komende weken nog niets hoort. Iemand in mijn omgeving kreeg bericht van ze zes weken nadat er zorgen waren gemeld (onterecht overigens, zoals VT ook al vrij snel inzag en toegaf).
Ook als ze geen contact opnemen zou ik er rekening mee houden dat er wel degelijk vanuit de politie een melding naar VT is gegaan als de politie wist of vermoedde dat jij jonge kinderen thuis had zitten. Ik heb niet alle berichten gelezen, dus misschien heb je het daar over gehad, dan heb ik dat gemist.
Bedankt voor je tips. Ik bedoel hetzelfde als jij zegt maar jij hebt betere woorden ervoor. Ik ga proberen ze te onthouden maar dat hele VT gedoe geeft me gewoon zoveel stress. Ik kan niet goed praten als ik zo gespannen ben en als ze dan gaan aandringen krijg ik snel ruzie dat weet ik van mezelf maar ik snap ook dat dat VT niks kan schelen en dat ze dat ook niet gaan begrijpen.
en de rest wat je schrijft over VT geeft me weer meer stress. dat ze zomaar plots toch nog kunnen bellen of een brief sturen.
Roos57 schreef op 06-01-2025 om 22:31:
[..]
VT is ook voor hulp . Kinderen afpakken is niet hun bedoeling.
Jij weet alles van VT dan? En ik heb geen hulp nodig met de kids. Alleen die therapie voor mezelf maar dat is al geregeld daar heeft VT niks mee te maken
RosaMontana schreef op 06-01-2025 om 22:42:
[..]
Er klopt iets niet in je waarneming: je oppas was betrouwbaar, jij was onbetrouwbaar, want je kwam je afspraken niet na. Dus mocht zij nog op je kinderen willen passen, dan heb jij gewoon een (zeer) betrouwbare oppas, die uitstekend handelt naar wat nodig is. Je lijkt bang te zijn dat anderen je iets aan willen doen, over je willen roddelen ofzo, maar ik denk dat dat niet klopt met de werkelijkheid. Wellicht iets om mee te nemen in je therapie.
Ik bespreek het maar volgens mij is dat niet zo. De oppas was niet onbetrouwbaar met de kids maar door hoe het is gelopen met haar moeder erbij kan ik het nu wel niet meer vertrouwen. En ja ik weet dat ik fout was want uiteindelijk 1u te laat en teveel gedronken. niet goed had ik sorry voor gezegd. maar geen reden voor dreigen met VT, dat is mijn punt.
Labyrinth schreef op 06-01-2025 om 22:43:
Karenm2 ook als je je waardeloos voelt, ben je dat niet! Niemand is waardeloos. Dat gevoel van ik ben niets is heel rot, maar het is niet waar. Je bent er als mens. Alleen daarom ben je waardevol.
Jouw problemen en gepieker daar heb jij geen schuld aan. Dat dit gevoel zo diep kan gaan, dat je het wil dempen is ook te begrijpen. Maar het wegdrinken maakt het alleen maar moeilijker. Het maakt je depressiever en je raakt erdoor in problemen. De stap die je hebt gezet om weer met de therapie te starten gaat je hopelijk verder brengen. Je had gedacht dat de therapeut je zou afwijzen, maar dat gebeurde niet. Deze wereld is er niet om jou af te wijzen, ook de mensen hier wijzen jou niet af, ook al zijn ze confronterend. De intenties zijn goed.
Toen ik jong was en net moeder, was ik ook bezig met de vraag 'ben ik een goede moeder'. Dat goed willen en moeten zijn, dat is inmiddels helemaal doorgeprikt. Er bestaat geen goed of fout. Een wijs iemand zei ooit eens (Rumi is zijn naam):
"Ver voorbij het pad van goed en fout, meningen en oordelen, is een open plek; daar ontmoet ik jou!"
Het gaat er niet om dat jij het stempeltje 'goede moeder' krijgt. Je houdt van je kinderen, je leeft voor je kinderen, dat zegt al genoeg. Ik vind het pijnlijk om te lezen dat als je hen niet had liever dood was. Ik hoop dat je alle hulp aanpakt en veel lieve mensen gaat ontmoeten.
Ja bedankt het is aardig wat je zegt. Ik kan het niet echt geloven maar dat ligt aan mezelf geloof ik.
felija schreef op 06-01-2025 om 23:23:
[..]
Dat is nu juist het hele punt, afhankelijk zijn van alcohol om rustig te worden is een groot probleem, je komt er zelfs door in een cel terecht!
Doe jezelf en je kinderen een plezier en doe er alles aan om helemaal te stoppen met drinken en op zoek te gaan naar alternatieven die jou helpen om rustiger te worden in je hoofd. En nee, dat zal niet makkelijk worden.
Ja je hebt gelijk. Dat ga ik ook doen.
karenm2 schreef op 06-01-2025 om 23:39:
[..]
Bedankt voor je tips. Ik bedoel hetzelfde als jij zegt maar jij hebt betere woorden ervoor. Ik ga proberen ze te onthouden maar dat hele VT gedoe geeft me gewoon zoveel stress. Ik kan niet goed praten als ik zo gespannen ben en als ze dan gaan aandringen krijg ik snel ruzie dat weet ik van mezelf maar ik snap ook dat dat VT niks kan schelen en dat ze dat ook niet gaan begrijpen.
en de rest wat je schrijft over VT geeft me weer meer stress. dat ze zomaar plots toch nog kunnen bellen of een brief sturen.
Is het een idee om een keer uit te schrijven wat je zou willen zeggen? Het geeft een bepaalde rust om dat te doen. Dan kan je je woorden nog eens teruglezen. Ook in het verhaal opnemen dat je dichtklapt als je veel vragen op je afgevuurd krijgt en dat je het dan moeilijk vindt om tot een open gesprek te komen.
Voor mij werkt het fijn om mijn hoofd leeg te schrijven en te weten dat ik geen belangrijke dingen ga vergeten als ik een gesprek heb. Misschien werkt het voor jou ook zo.
Misschien komen ze helemaal niet, en mochten ze toch wel komen, dan herhaal je wat je allemaal hebt opgeschreven.
Kataravrouw schreef op 06-01-2025 om 23:32:
[..]
Dit verklaart mss ook wel waarom ze haar moeder heeft gebeld...ze heeft je vaker beschonken mee gemaakt en het berichtje van in de politiecel zitten heeft haar waarschijnlijk wat angst ingeboezemd. Als zij mijn dochter was, mocht ze nooit meer oppassen bij je. En ja had ik denk ik een melding gedaan bij de politie...je was nog helemaal niet nuchter toen je thuis kwam, want je weet niet eens hoe je bent thuis gekomen en dan die kinderen bij jou achter laten...
Thuisdrinken is in zoverre geen probleem, dat je als alleenstaande je niet laplazerus moet zuipen terwijl je kinderen om je heen lopen of in bed liggen. Stel er breekt brand uit omdat je met je zatte kop een pan op het vuur laat staan, je kind wordt ziek en heeft je nodig....lig jij daar beschonken op de bank.
En omdat jij zegt regelmatig te drinken geloof ik er niets van dat jij elke avond nuchter bent. Dus ja ..dan ben jij in mijn ogen een slechte moeder.
Doe niet zo hysterisch. het wordt echt irritant nog steeds dat gezeur over gelukkig heeft de moeder van de oppas de boel gered. dat is niet zo ze heeft alles erger gemaakt, de oppas was niet bang ja ik had een fout gemaakt en was niet helemaal nuchter maar verder was er niets aan de hand de kids sliepen gewoon en ik was uiteindelijk 1u te laat en ze wist dat ik er aan kwam. Zoveel mensen zijn weleens niet helemaal nuchter bij hun kinderen. Die verdienen allemaal om bedreigd te worden met VT? Jij bent in mijn ogen een slecht persoon
felija schreef op 06-01-2025 om 23:32:
[..]
Klopt het dat je heel eenzaam bent en weinig mensen in je leven hebt die je kunt vertrouwen?
Ja klopt
karenm2 schreef op 06-01-2025 om 22:15:
[..]
Ik heb geen adhd denk ik. wel ooit getest toen ik in jeugdzorg zat zelf maar volgens mij had ik dat niet. ik heb wel andere problemen. vooral trauma en hechtingsstoornis. borderline misschien maar daar ben ik het niet mee eens en de therapeut die ik nu heb vond het ook vooral belangrijk dat we aan de problemen werken en niet gaan ruzie maken over een diagnose en daar had hij gelijk in.
Relaties dat wisselt maar geen goede. maar ik heb er weinig tijd voor want meestal ben ik gewoon thuis bij de jongens als ze niet op school zijn en ik laat geen mannen bij hen. dus als ik een relatie heb kan ik hem enkel zien bij het uitgaan in het weekend. kan ik nu niet meer doen want geen oppas meer die ik nog kan vertrouwen. ik ga ook het uitgaan niet missen en de mannen ook niet. wel mijn hoofd kunnen rustig maken en me niet meer zo waardeloos voelen van binnen. daar ben ik bang voor dat ik dat niet ga aankunnen. ik doe echt mijn best maar als de jongens slapen ga ik teveel nadenken krijg ik teveel emoties.
Super goed trouwens dat je kinderen buiten jouw liefdesleven houdt. Daar kan menig datende ouder een voorbeeld aan nemen.
Van welke emotie heb je het meeste last? Een emotie is net een voetbal die je onder water probeert te houden, dat kost enorm veel kracht en energie.
Heb je wel eens geprobeerd om een schriftje bij te houden met twee of drie geluksmomentjes per dag? Bijvoorbeeld de slappe lach van je kind, een musje die voor je raam gaat zitten badderen, die ene sok due je kwijt was weer gevonden, iets gedaan wat je steeds maar uitstelde. Elke avond invullen. Zodat je hersenen niet piekeren maar even aan iets fijns denken.
En je bent niet waardeloos. Jij hebt zelf geen makkelijke jeugd gehad en toch ben je al zover gekomen, hebt de basis voor elkaar. Jij bent de moeder van twee leuke jongens. Nu ben je een keer uit de bocht gevlogen en ben je zo dapper om de therapie weer op te pakken ook al vind je het (denk ik) best eng en confronterend.
Je bent er nog niet, want je stressreductie middels alcohol is wel zorgelijk, maar dit lijkt je voor een deel ook wel in te zien nu. Stapje voor stapje
Mlah! schreef op 06-01-2025 om 23:52:
[..]
Is het een idee om een keer uit te schrijven wat je zou willen zeggen? Het geeft een bepaalde rust om dat te doen. Dan kan je je woorden nog eens teruglezen. Ook in het verhaal opnemen dat je dichtklapt als je veel vragen op je afgevuurd krijgt en dat je het dan moeilijk vindt om tot een open gesprek te komen.
Voor mij werkt het fijn om mijn hoofd leeg te schrijven en te weten dat ik geen belangrijke dingen ga vergeten als ik een gesprek heb. Misschien werkt het voor jou ook zo.
Misschien komen ze helemaal niet, en mochten ze toch wel komen, dan herhaal je wat je allemaal hebt opgeschreven.
Ja dat is een goed idee dank je. Ik heb de dingen van temet al in mijn gsm gezet ik ga er morgen verder over nadenken.
en ik hoop zo dat ze niet komen. ik kan dat er niet bij hebben.
karenm2 schreef op 06-01-2025 om 23:54:
[..]
Ja klopt
De discussie is gisteren gestopt met een knuffel zie ik, dat is fijn.
Dan mijn tip voor deze nieuwe dag: laat dit topic verder met rust en ga aan de slag met alle adviezen die je hebt gekregen. Gisteren zat je weer aan de wijn en zo te lezen is forummen ook een bron van stress voor je, dus voor je het weet schenk je dan weer een glas in.
Leg vanavond de jongens op bed, maak een kop thee en ga iets doen om je gedachten af te leiden. Kijk een serie, lees een boek of doe een crypto. Zoek iets op om je gedachten af te leiden van Veilig Thuis want je druk maken lost niets op, nuchter blijven wel.
