Zoon met overgewicht blijft maar snoepen en bijkomen
Mijn zoon, bijna 14, heeft overgewicht. Hij is zwaar gebouwd met vooral een erg dikke buik.
Hij kampt daar al jaren mee, en ik probeer dus ook al jaren, op de zachte manier, om hem te stimuleren om er iets aan te doen door meer te sporten, minder te snoepen...
Wanneer ik lees over pubers met overgewicht, is het algemene advies steeds om je puber niet te pushen. Hij zou zelf de klik moeten maken.
Ik maak me echter erg veel zorgen hierover. En dan in de eerste plaats op het effect op zijn gezondheid. Een half jaar geleden hadden we een consultatie bij een endocrinoloog, ivm een ander probleem, en daar ging het ook over zijn gewicht. Zij liet hem zien hoe hij boven de groeicurve zat, en ze vertelde hem dat hij niet moest gaan diëten, maar dat er wel echt niks meer bij mocht komen.
De eerste weken had dat effect. Maar gaandeweg begon hij weer met snoepen.
En dat doet hij altijd wanneer ik het niet zie. Ik zie hem thuis zelden of nooit met zoetigheden. Maar ik vind wel veel papiertjes en zie op zijn rekening dat hij elke dag voor of na school winkeltjes induikt.
Van de week heeft hij een doosje gekregen met allerlei Milka-lekkernijen erin. Ik heb hem op het hart gedrukt om er af en toe iets uit te nemen. Vanmorgen stelde ik vast dat hij alles al opgegeten heeft. En het was niet weinig.
Nu moet ik me echt inhouden om niet echt heel hard tegen hem te gaan zijn. Als ik me volledig zou laten gaan, zou ik hem zeggen dat hij een vreetzak is en dat het werkelijk degoutant is wat hij doet. Klinkt hard, ik weet het, maar ik maak me er zoveel zorgen over.
Ik heb uiteraard al gedacht aan naar een diëtist gaan. Maar ik vrees dat dat effect net hetzelfde zal zijn als dat van de endocrinoloog.
Heeft iemand zinvolle tips voor mij?
Zojuist heel veel reacties verwijderd. Helaas heb ik daarom ook reacties óp de verwijderde reacties moeten verwijderen.
Nou als je een dik persoon omschrijft als 'vetklep', heb je misschien toch wel issues overgehouden aan die tough love. 
Beerlover schreef op 17-02-2022 om 11:51:
Je hebt de heilige plicht om je kind jouw kennis en ervaringen over te brengen. Maar die mag ik hier blijkbaar niet herhalen. Wel eens gehoord van vrijheid van meningsuiting?
Vrijheid van meningsuiting is in het leven geroepen om te zorgen dat mensen kritiek op hun regering konden hebben zonder daarvoor vrijheid of leven te verliezen. Het is geen vrijbrief om maar alles te roepen waar je zin in hebt.
wat zou je kunnen doen?
- zelf geen zoetigheid/chips in huis halen. Ook geen frisdrank /limonade
- als hij een bodemloze put is zoals veel tieners zelf een afspraak maken met een diëtiste om te vragen wat hij dan kan eten. Een puber gaat niet aan de wortels maar wat dan wel? Wat kan hij eten als hij continu honger heeft (ik heb zelf een 17 jarige die hele dag door kan eten op dit moment)
- je had het over een endocrinoloog. Ik weet niet wanneer jullie daar naar toe gaan maar wellicht kan je daar om tips vragen. Kan hij jullie naar iemand verwijzen?
- kan je er met je zoon over hebben? Zit hij goed in zijn vel? Wil hij misschien wil afvallen maar niet als iedereen zich ermee bemoeit en overal op gaat letten?
Ik lees allerlei verschillende tips en reacties.
Het is mogelijk dat de scheiding er iets mee te maken heeft, maar zeker ben ik daar absoluut niet van. Mijn zoon lijkt echt gelukkig en tussen zijn papa en mezelf is de rust ook wedergekeerd.
De adviezen om thuis zo gezond mogelijk te koken en tussendoortjes te voorzien, dat doe ik al. Mijn zoon gaat daar in mee, hij kookt zelf af en toe en is dan trots als hij iets gezonds op tafel heeft gezet.
Dat is in schril contrast met wat er gebeurt als ik het niet zie. Als hij op 1 dag maar liefst 10 koeken ofzo opeet, denk ik dat ik wel degelijk mag zeggen dat dit vreten is.
En dat is wat ik bedoel met dat het degoutant is. Dat hij zo schranst.
Wat het dik zijn betreft. Hij is 1m70 en weegt rond de 80 kilo. Hij heeft heel veel buikvet. Zijn buik hangt echt over zijn broeksrand. Buikvet is een trigger voor hart en vaatziekten, diabetes en andere welvaartsziektes. Daar maak ik me zorgen over. Niet of hij later wel een partner ofxeen job zal vinden zoals sommigen hier schrijven.
Zijn gezondheid, daar gaat het mij om.
AlisonH schreef op 17-02-2022 om 19:02:
[..]
Vrijheid van meningsuiting is in het leven geroepen om te zorgen dat mensen kritiek op hun regering konden hebben zonder daarvoor vrijheid of leven te verliezen. Het is geen vrijbrief om maar alles te roepen waar je zin in hebt.
Dit. Plus vrijheid van meningsuiting beperkt zich tot een mening. Een belediging (of bedreiging) is iets heel anders en valt daar niet onder.
Misschien heb ik reacties gemist (omdat ze weggehaald zijn) maar ik vind het juist erg verfrissend ook die andere, luchtigere opvattingen te horen hier.
Niet dat ik het er mee eens ben, maar daar is een forum toch voor?
Ik wil nog even terug komen op die aantrekkelijkheid. Kunnen we daar niet vanaf stappen, van dat oppervlakkige idee daarover? Nee, de meeste mensen vallen niet perse op overgewicht. De meeste mensen worden gewoon verliefd op een persoon en het zou een mooie zijn als mensen met overgewicht daarin niet mee doen, daar hebben we er nl heel veel van. En ik vraag me ook wel af of mensen met overgewicht wellicht minder aantrekkelijk gevonden worden omdat ze zichzelf minder aantrekkelijk vinden?
Hoe dan ook blijf ik ervoor pleiten dat we dikkere mensen niet minder mooi vinden, dat is gewoon niet zo!
Los daarvan voel ik me zelf prettiger zonder het overgewicht dat ik ooit meesleepte en gun je zeker jongeren dat ze minder hoeven op te boksen tegen al de rotzooi die ze omringt. Overgewicht blijft natuurlijk ongezond.
Kind hier heeft geen echt overgewicht maar schommelt wel nogal en regelmatig vindt ze zelf dat het de verkeerde kant uitgaat. Ik steek vooral in op bespreekbaarheid, liefst zo luchtig mogelijk want zwaar maakt ze het zelf wel.
En dat doet ze dan ook geregeld en soms vraagt ze om hulp hierin. Die ik overigens steeds minder kan geven omdat ze steeds ouder wordt, nogmaals ts: met 14 heb je nog veel kans invloed uit te oefenen het tij te keren. Eet hij ook genoeg, en dan vooral genoeg eiwitten?
Toch TO, spat je afkeur van het scherm en als ik dat al voel, wat zal je zoon dan wel niet ervaren.
Leef thuis voor en onderwijs als het je wordt gevraagd, verder: laat het los. Je loopt de kans om het tegenovergestelde te bereiken, een eetstoornis creëeren. En daar kom je lastiger vanaf dan een paar kilo. En dat weet ik van diverse kanten van heel dichtbij.
Max88 schreef op 17-02-2022 om 23:00:
Toch TO, spat je afkeur van het scherm en als ik dat al voel, wat zal je zoon dan wel niet ervaren.
Leef thuis voor en onderwijs als het je wordt gevraagd, verder: laat het los. Je loopt de kans om het tegenovergestelde te bereiken, een eetstoornis creëeren. En daar kom je lastiger vanaf dan een paar kilo. En dat weet ik van diverse kanten van heel dichtbij.
Maar als iemand 10 koeken achter elkaar opeet en ook nog snoep dan is er toch ook sprake van een eetstoornis! Die heeft dit kind al.
Even snel de BMI uitgerekend. Die is tussen de 27 en 28. Nog niet morbide obees maar gaat wel die richting uit. Nu maar hopen dat hij lang wordt en in verhouding niet veel aankomt. Dat betekent dus wel meerennen op het voetbalveld, en met z'n drieën ( vader er ook bij ) een plan de campagne maken. Ik denk dat degene die zeggen dat moeder te negatief is, te makkelijk er over denken. Ik snap dat je bij pubers je wil niet kan doordrukken maar ik ben wel met deze moeder eens dat dit niet zo kan doorgaan. En ik ken niemand die het leuk vindt om dik te zijn. En dan heb ik het niet over mollig en vrouwelijke vormen maar over echt flink overgewicht. Dus op een of andere manier moet TO zien uit te vinden waarom hij vreetbuien heeft, en als zij geen invloed heeft op zoom, wellicht iemand zoeken die wel invloed heeft. En dat is niet die oen van een voetbaltrainer
"Maar als iemand 10 koeken achter elkaar opeet en ook nog snoep dan is er toch ook sprake van een eetstoornis! Die heeft dit kind al."
Daar zijn we het over oneens, op persoonlijk en professioneel gebied. Als je (stiekem) veel snoept en je bent slank, dan kraait er geen haan naar en zal niemand je met afschuw behandelen, je veroordelen of een eetstoornis toedichten.
Max88 schreef op 18-02-2022 om 01:29:
"Maar als iemand 10 koeken achter elkaar opeet en ook nog snoep dan is er toch ook sprake van een eetstoornis! Die heeft dit kind al."
Daar zijn we het over oneens, op persoonlijk en professioneel gebied. Als je (stiekem) veel snoept en je bent slank, dan kraait er geen haan naar en zal niemand je met afschuw behandelen, je veroordelen of een eetstoornis toedichten.
Dat veel leken zonder kennis dat niet doen, betekent niet dat je dat niet kunt hebben. Dikke mensen kunnen anorexia hebben en slanke mensen binge eating dissorder. En juist bij die groepen is dat gevaarlijk, omdat het vaak veel te laat herkent wordt, omdat ze niet het stereotype lichaam hebben.
Nu wil ik TO's zoon geen eetstoornis aanpraten, maar als je zoveel eet dan ligt daar echt een reden achter. Of dat nu psychisch is of zoals al geopperd het niet binnen krijgen van voldoende goede voedingsstoffen.
Het feit dat hij stiekem eet zegt mij ook al dat hij zelf diep van binnen ook wel weet dat het niet normaal is om zoveel te eten. En dat hij zich er toch ergens voor geneert.
En dat kun je best benoemen. Dan weet hij dat jij het weet en kunnen jullie samen zoeken naar de oorzaak en een oplossing.
"Dikke mensen kunnen anorexia hebben en slanke mensen binge eating dissorder. En juist bij die groepen is dat gevaarlijk, omdat het vaak veel te laat herkent wordt, omdat ze niet het stereotype lichaam hebben."
Het gaat mij om het veroordelende stempel t.o. mensen met overgewicht of mensen die bv. Heel mager zijn.
Je krijgt per definitie een aandoening toegeschreven, afkeer over je uiterlijk. Dat vind ik bijzonder schadelijk, vooral op die leeftijd. Wij kennen de jongen niet, moeten het doen met de ( in mijn ogen) veroordelende beschrijving van degene die hem het meest als vanzelf zou moeten accepteren. Zo creëer je een voedingsbodem voor een eetstoornis, zelfs al zou hij die niet hebben. Dat mag alleen een professioneel iemand doen.
Als ik zo werd beoordeeld zou ik ook stiekem gaan eten. Praten dus maar dan zonder veroordeling en zonder hem het gevoel te geven dat dat lelijk is. Dat lijkt hier bijna kansloos.
dat TO een open gesprek aan moet, daar ben ik het wel helemaal met je eens. Er is een reden dat hij zo eet. En zeker met zulke hoeveelheden zal dat meer zijn dan alleen maar omdat het lekker is.
Max88 schreef op 18-02-2022 om 01:29:
"Maar als iemand 10 koeken achter elkaar opeet en ook nog snoep dan is er toch ook sprake van een eetstoornis! Die heeft dit kind al."
Daar zijn we het over oneens, op persoonlijk en professioneel gebied. Als je (stiekem) veel snoept en je bent slank, dan kraait er geen haan naar en zal niemand je met afschuw behandelen, je veroordelen of een eetstoornis toedichten.
Ik weet dat je slank kunt zijn en toch een eet stoornis hebben. En ook dat mensen met over gewicht in feite ondervoed kunnen zijn. Ook op professioneel gebied.
Maar het feit is dat deze jongen eetbuien heeft stiekem eet en een te hoge BMI heeft en met name veel buikvet. Dus daar hebben we het over. En het lijkt mij overduidelijk dat deze jongen geen goede relatie met eten heeft. Zacht uit gedrukt.
Ik ben het niet met je eens dat je uit angst deze jongen psychisch te beschadigen dan maar niets zegt. Je hebt wel gelijk dat pubers heel gevoelig zijn en het lijkt mij dan ook een heel erg moeilijk om hem wel op de schadelijke kanten van overgewicht te wijzen en hen tegelijk te laten weten dat hij in zichzelf oké is. Ik denk eigenlijk dat het beter is dat iemand anders dan moeder dat doet. Ik zou zelf insteken op de positieve kanten van slanker zijn. Maar ik denk dat hij nog het beste af is op een gespecialiseerde poli of met een lotgenoten groep.
Nogmaals ik kan niets met: ' zeg maar niets want je beschadigd hem"
