Ik weet het niet meer
het gaat super slecht met mijn 15 jarige dochter.
Heeft een zeer laag zelfbeeld, vind zichzelf te dik, waardoor ze veel momenten heeft dat ze weinig/niet eet.
Heeft depressieve gevoelens, ziet “schaduwen” in huis, waardoor ze het eng vind alleen te zijn, te gaan slapen, snachts te gaan plassen. Wat er in resulteert dat ze vaak om 2 uur nog wakker is omdat ze afleiding zoekt beeldscherm.
Paniekaanvalle, stress van school, zelfverminking..
Ze ziet het leven niet meer zitten.
ze staat op de wachtlijst voor hulp, maar dit gaat zo traag. De jeugdgids die we eindelijk hebben ziet de spoed er wel van in en school, nadat ze vorige week op schoolreis in Tsjechie naar het ziekenhuis is geweest omdat het niet goed ging, ziet nu eindelijk de spoed er ook wel van in.
Maar ja, ondertussen hebben we nog steeds geen hulp en zitten wij als ouders met ons handen in het haar.Geen idee hoe we momenteel ons meisje kunnen helpen.
Wie heeft er tips, ervaringen, wil met mij mee praten? Ik heb zo de behoefte om mijn ei kwijt te kunnen.
Ciska78 schreef op 27-01-2024 om 12:07:
Er ligt een prikkelverwerkings profiel, die is afgelopen zomer gedaan.
Daarin staat vooral dat dochter bewegen heel erg nodig heeft, maar dit kun je niet toepassen als ze op haar slaapkamer is en moet gaan slapen. Maar ik zal die coach eens vragen of hij daar nog ideeen voor, dat is een goede.
Tsjor, heb je dan ook nog gerichte tips/ideeën?
Je vraag was niet aan mij gericht, maar ik had altijd een vest van mijn moeder mee tijdens de opnames 
Ciska78 schreef op 27-01-2024 om 12:07:
Er ligt een prikkelverwerkings profiel, die is afgelopen zomer gedaan.
Daarin staat vooral dat dochter bewegen heel erg nodig heeft, maar dit kun je niet toepassen als ze op haar slaapkamer is en moet gaan slapen. Maar ik zal die coach eens vragen of hij daar nog ideeen voor, dat is een goede.
ik zou zeker die coach benaderen.
Gaat het dan mbt bewegen over wandelen? Of is schommelen, fiets etc ook goed?
Dan denk ik aan hangstoel, schommelstoel, of bank, wiebelkussen, Yoga sliding mat, fietstrainer voor in huis. Zo'n sliding mat is wel kapot te krijgen, maar daar kan ze weinig schade mee aanrichten en neemt ook weining ruimte is als die niet gebruikt wordt.
Ik las ook die ze die comfort ooms straks niet hebben. Wat maakt die voor je dochter zo fijn?
Is dat alleen die camera? Bij ons werden waar nodig (uiteraard met toestemming ivm AVG) camera's op kamers geplaatst als deze er niet waren.
Zo'n grote bal om te zitten. En fidgets, om met haar handen te bewegen. Maargoed, die ken je allemaal wel.
er is een nieuwe wet in werking wat maakt dat er vanaf 1 januari alleen nog in de EBK camera toezicht mag zijn, op alle andere kamers mag geen camera meer hangen.
De comfortrooms zijn er dus ook niet meer na de verbouwing.
Ik ga alle tips onderzoeken, dank je wel
DeOnbekende schreef op 27-01-2024 om 13:54:
[..]
Je vraag was niet aan mij gericht, maar ik had altijd een vest van mijn moeder mee tijdens de opnames
Zoiets ja, Geuren zit vooral in kleren, wasmiddel, eten en soms ook specifieke planten of huisdieren. Wat DeOnbekende beschrijft lijkt mij heel erg goed. Tsjor
Nog even wat uitgebreider in op vragen ed.
Een zwaartedeken wordt gekeken of we die tijdelijk kunnen huren/lenen om te kijken of dit wat voor dochter is.
Ik heb na zitten denken over zo,n white noise ding, probleem is alleen dat we van alles uit kunnen proberen, maar we dan ook van alles aan moeten schaffen.
Ik ga in ieder geval de prikkelverwerkingscoach mailen of deze nog tips heeft voor de avonden.
Yoga is wel over gesproken, maar is iets wat eerst heel vaak met dochter samen gedaan moet gaan worden. ( daarom ok de hoop dat de 1 op 1 toegewezen gaat worden, die kunnen dat dan makkelijk met haar gaan oppakken).
Iemand bij haar tijdens het inslapen is niet haalbaar, ten eerste omdat daar nu niet de mankracht voor is, ten 2de omdat dochter echt pas laat (zeg na 12 uur) in slaap valt. En je ouders naast je is natuurlijk nog wat anders dan elke dag een andere begeleider.
Misschien is een schommelstoel wel wat.
Over de camera, die is er nu vooral voor haar veiligheid. En zoals ik al eerder schreef mag dit officieel niet meer, en dochter zal hier niet uit zichzelf toestemming voor geven.
Het is misschien al geopperd, maar heeft ze al Melatonine geprobeerd om eerder in slaap te vallen? Mijn kind was ook altijd zo lang wakker, maar slaapt nu na een pilletje na ongeveer een half uur in. Gewoon een potje bij de drogist.
RosaMontana schreef op 28-01-2024 om 09:42:
Het is misschien al geopperd, maar heeft ze al Melatonine geprobeerd om eerder in slaap te vallen? Mijn kind was ook altijd zo lang wakker, maar slaapt nu na een pilletje na ongeveer een half uur in. Gewoon een potje bij de drogist.
Slaapmedicatie en andere medicatie niet zelf gaan mixen zeg maar. Dochter krijgt (denk ik) medicatie genoeg, ga daar niet zelf melatonine aan toe voegen. Kan soms meer kwaad dan goed doen.
Dochter slikt alleen methylfenidaat, verder niets, want ze weigert andere medicatie.
We willen eerst een melatonine bepaling laten doen voordat we aan de melatonine gaan.
Action en hema verkopen voor weinig geld verzwaringsdekens, die het ook prima doen. Ik ben begonnen met eentje voor mezelf, maar nu is iedereen in huis fan. En als we het logistiek kunnen regelen mag je er best eentje een paar dagen regelen, maar ik weet even niet hoe we dat aan moeten pakken.
Soms hebben therapeuten/ organisaties/ fabrikanten de mogelijkheid om spullen te lenen. Zodat niet alles aangeschaft hoeft te worden.
Zo kan een Sombox slaaprobot geleend worden voor €30 per maand bij de fabrikant.
Mbt verzwaringsdekens: deze dekens kan je overal kopen, maar laat je adviseren door de S.I. specialist. Deze weet dat ook meer mbt het gewicht en zo.
Ik weet niet of ze bereid zou zijn om iets aan haar slaappatroon te doen, maar als ze het zelf ook vervelend vindt, zou ze een lichttherapiebril kunnen proberen. Die moet ze 's ochtends 20 min opdoen en zou veel kunnen betekenen voor je energie huishouding en daarmee ook meteen voor je dag-nacht ritme, naar ik begreep. Zelf geen ervaring mee overigens. Die dingen zijn wel heel duur, maar ik las laatst in een topic dat sommige fabrikanten 30 dagen uitproberen hanteren en dan mag hij dus gewoon terug gestuurd worden.
PhilDunphy schreef op 28-01-2024 om 11:02:
Ik weet niet of ze bereid zou zijn om iets aan haar slaappatroon te doen, maar als ze het zelf ook vervelend vindt, zou ze een lichttherapiebril kunnen proberen. Die moet ze 's ochtends 20 min opdoen en zou veel kunnen betekenen voor je energie huishouding en daarmee ook meteen voor je dag-nacht ritme, naar ik begreep. Zelf geen ervaring mee overigens. Die dingen zijn wel heel duur, maar ik las laatst in een topic dat sommige fabrikanten 30 dagen uitproberen hanteren en dan mag hij dus gewoon terug gestuurd worden.
Ik heb er toevallig afgelopen week een aangeschaft, bij deze (Ayo) 60 dagen uitproberen.
Snap overigens helemaal, Ciska, dat het geen doen is om alles aan te gaan schaffen (ook met terugstuuropties etc nog steeds gedoe) dus hoop inderdaad dat er een SI-therapeut met jullie mee wil denken en wellicht ook het een en ander heeft om uit te proberen!
Ciska78 schreef op 28-01-2024 om 09:59:
Dochter slikt alleen methylfenidaat, verder niets, want ze weigert andere medicatie.
We willen eerst een melatonine bepaling laten doen voordat we aan de melatonine gaan.
Ik weet niet hoeveel ze slikt en wanneer, maar methylfenidaat is geen fijn spul en kan ook voor vervelende bijwerkingen zorgen ten aanzien van stemming en slaap.
Voor whitenoise etc hoef je niks te kopen hoor Ciska, daar zijn wel appjes voor te vinden of lange geluidsfiles op spotify of YouTube. Heb je alleen een speakertje nodig.
