Slaapapneu? & slaapregistratie

Ik heb slaapapneu en heb er veel te lang mee rondgelopen voor ik het liet onderzoeken. Net als jij dacht ik dat het wel meeviel. Maar het is een aandoening die veel gevolgen kan hebben. Je het kan bij voorbeeld leiden tot hartfalen. Mijn moeder is waarschijnlijk overleden aan hartfalen door haar onbehandelde apneu.
Het is ook niet fijn om altijd moe te zijn. Vaak vind je dat zo gewoon dat je niet eens weet dat het leven ook anders kan zijn. Mensen met apneu zijn vaak ook sjaggerijnig of somber.
Ook hebben gewichtsproblemen en apneu invloed op elkaar. Overgewicht veroorzaakt soms apneu, maar afvallen is juist heel moeilijk met apneu.

Goed dat jij het ook laat testen. Ik ken mensen die dachten dat ze het vast niet hadden, waarna uit de test bleek dat ze juist enorm veel aanvallen hadden. Bij mij was het aantal laag genoeg om een slaapbeugel te mogen. Maar ik stap w.s. binnenkort toch  over op een cpap slaapmasker. Met tegenzin, maar ik heb de indruk dat de beugel me niet goed helpt. En goed slapen en uitgerust wakker worden bepaalt een groot deel van je levensgeluk.

Ik heb het, heb de cpap 2 jaar gehad en dat werkte goed, maar ik gooide m binnen een uur na inslapen af; ik kon er niet mee slapen. 
Ik heb 22(op mn zij)-26( op m'n rug) ademstops per uur waarbij m'n zuurstofgehalte tot 89 daalt.
De gevolgen zijn geen Wet van Meden en Perzen overigens, zo zwart wit blijkt het volgens long-/kno-specialist ook weer niet te zijn.
Ik ben nu onbehandeld, zet in op nog lager gewicht, meer kan ik niet doen.

Dat je partner niet klaagt kan betekenen dat je niet snurkt, maar het kan ook betekenen dat hij gewoon heel diep slaapt. 

Zonnebloem91 schreef op 18-07-2023 om 14:20:

[..]

Dat gaf ik ook aan, dat ik geen snurker bem ☺️

Temet zegt juist dat puur het feit dat hij het niet hoort niet betekent dat jij niet snurkt. Hoe dan ook is het soort vermoeidheid waar jij het over hebt niet normaal (zeker als de 91 uit je nick je geboortejaar is), dat moet ergens vandaan komen. 

Je hoeft niet per se te snurken bij apneu. Adempauzes kunnen ook geluidloos zijn. Ik was nu 4x in het slaaplab (gelukkig heeft mijn neuroloog dat in zijn praktijk) omdat ik aan chronische insomnia lijd. Gebleken is dat mijn saturatie dramatisch laag is als ik slaap. Hij zei letterlijk "mevrouw, er zijn patiënten aan de beademing gezet met zuurstofwaarden die beter waren dan die van u". 

Ik heb ook een masker gekregen en een verwijzing naar de longarts. Met het masker op bleef ik echter de hele nacht wakker. Of als ik eventjes indommelde, raakte ik in paniek als ik met dat ding op mijn snufferd wakker werd. 

Bij de longarts was eigenlijk alles in orde. Nu ben ik een jaar verder en het masker heb ik teruggebracht naar de leverancier (was soort van huurkoop). Door omstandigheden ben ik in totaal 19 kilo afgevallen en gek genoeg is daarmee mijn saturatie weer normaal geworden. Slapen is nog steeds lastig, maar blijkbaar kan ik goed functioneren met heel weinig slaap. 

De oorzaak was bij mij waarschijnlijk een auto-immuunziekte van de schildklier. Daardoor was ik ook zo enorm aangekomen. Nu ben ik goed ingesteld en voel me ein-de-lijk weer mens. 

Zonnebloem91 schreef op 18-07-2023 om 07:08:

toch vind ik het appart. Ik ben niet echt een snurker ofzo, mijn heeft het in een jaar tijd maar 2x gemerkt. Dus maar even afwachten. Ik vind het gewoon spannend en vreemd omdat ik het zelf niet merk als ik slaap

Wat vind je er precies spannend aan? Je zegt dat meermaals, maar ik begrijp niet wat je daarmee bedoelt. Het is toch geen operatie of zo?

Mijn man heeft ook apneu. En die snurkt wel regelmatig, maar lang niet altijd, dus dat zegt niks. Hij is eerst onderzocht dmv zo’n horloge, en toen bleek dat hij idd apneu had kreeg hij vervolgens een diepergaand onderzoek. Daarvoor kreeg hij plakkertjes met draadjes eraan op zijn hele lijf en hoofd die vastzaten aan een kastje dat met banden op zijn lijf werd vastgemaakt. Daarmee moest hij een hele nacht slapen. Er kwam een mevrouw aan huis om die dingen ‘s avonds op te plakken en ‘s ochtends vroeg kwam ze ze weer verwijderen. De informatie stuurde dat kastje naar een onderzoeker, een dag of wat later heb je dan de uitslag. Mijn man bleek ook heel veel ademstops te hebben, alleen had hij geen last van vermoeidheid of andere verschijnselen. Hij slaapt nu met een speciaal aangemeten beugel (een MRA beugel), dus niet met zo’n kapje op zijn mond. Google er eens op als je meer wil weten.  Werkt bij hem heel goed. Hij heeft later nog eens zo’n onderzoek gehad om te checken of de beugel (voldoende) effect heeft. Dat heeft ie. Het is niet helemaal weg, maar binnen de marges blijkbaar.

Zonnebloem91 schreef op 19-07-2023 om 07:02:

[..]

moet het dan een operatie zijn om iets spannend te vinden? Sorry maar ik heb dit nog nooit gehad dus ja ik vind het SPANNEND wat er uiteindelijk uit gaat komen

Sorry, ik wilde je alleen maar geruststellen met mijn verhaal. Snap nog steeds niet wat er spannend aan is, maar misschien gebruik jij spannend waar ik benieuwd zou zeggen?

Als je apneu hebt komt dat er met zo’n horloge wel uit. Je hoeft er zelf niks van te merken en je partner ook niet. Ik had ook niet door van mijn man maar die had dus ook heel veel ademstops. En zoals ik al zei, er komt dan nog uitgebreid vervolgonderzoek.

ik kreeg overigens meteen onderzoek met zo'n slaapregistratie. Niet eerst zo'n horloge gehad.