Persoonlijke ontwikkeling is onlosmakelijk verbonden met je relatie, gezin en omgeving. Logisch, want als je zelf verandert heeft dit invloed op, en dien je een nieuwe balans te vinden met, de mensen om je heen. In onze praktijk voor holistische persoonlijke- en bewustzijnsontwikkeling zien wij dat persoonlijke ontwikkeling steeds meer gecombineerd wordt met zingeving en bewustwording. Een trend die wij hierbij zien is dat werk en privé steeds nauwer in elkaar wordt verweven.
Onderzoek toont aan dat 88% van de werkenden veel druk ervaart. Dat kan leiden tot stress en dit is één van de hoofdoorzaken van burn-out en vele psychosomatische klachten. Deze stress kun je ook merken binnen je gezin, waardoor je te maken kunt krijgen met persoonlijke- en relationele problemen in je gezin.
Wij vinden dat scheiding tussen werk en privé onmogelijk is, je neemt jezelf tenslotte altijd mee. De kunst is om een gezonde balans te vinden, wat begint met een goed evenwicht in jezelf te creëren. Parallel daaraan werken aan bewuste verbindingen met, en balans in, je gezin, familie en werk.
Steeds meer mensen merken dat een diepere en bredere aanpak, van de problemen waarmee ze worden geconfronteerd, nodig is. Wij doen dat met een holistische aanpak, waarbij persoonlijke ontwikkeling, werk en privé nauw met elkaar wordt verbonden. Een holistische aanpak grijpt diep in op het leven van mensen. Eén van de elementen in onze benadering is werken met je verleden, je schaduwkanten onderzoeken. Dat doen we onder andere met familieopstellingen en systemisch werk. Hiermee worden mensen zich bewust waar hun gedrag door wordt gevoed. Ze ontdekken dat ze in belemmerende patronen terecht zijn gekomen, zoals je niet welkom voelen, jezelf niet goed genoeg vinden, je inhouden of klein maken, voortdurend willen winnen, je anders voordoen dan je bent of niet jezelf durven zijn.
Het effect van een holistische aanpak is dat mensen authentieker worden en zich daardoor anders gaan gedragen dan mensen van hen gewend zijn. Ze stellen andere verwachtingen aan zichzelf, het leven, hun werk, relatie en gezin. Wij vinden dit een positieve ontwikkeling, omdat vanuit holistisch oogpunt alles met elkaar in verbinding staat. Maar het vraagt ook veel van de persoon en zijn omgeving. Als je je partner en je gezin niet meeneemt in jouw ontwikkeling, is de kans op verwijdering en vervreemding reëel.
Nadat we van een aantal van onze klanten de vraag kregen hoe ze hun persoonlijke ontwikkeling konden integreren met hun gezin, was het voor ons helder dat we een ouder-kind en gezinsretraite mochten gaan ontwikkelen. Een retraite om eens helemaal tijd te besteden aan jezelf en je gezin en ook nog eens te werken aan bewustzijn.
Groei als gezin zorgt voor groei in de rest van je leven en dus ook op het werk. Een blije vader en moeder met een stabiele thuisbasis, zorgt ook voor een optimaal functionerende collega. Het programma van een hele week bestaat uit een combinatie van activiteiten voor de ouders, de kinderen, gezamenlijk als gezin en met de groep. Een greep uit de activiteiten: Kundalini-, kinder- en ouder-kind yoga, familieopstellingen, mantra’s zingen, mandala’s maken, ademwerk, blotevoeten wandeling, speurtocht en nog veel meer. Naast alle verdiepende en verbindende activiteiten is er ook gelegenheid voor ontspanning.
Onze conclusie na vele tientallen jaren werken met kinderen, volwassenen, gezinnen en teams, is dat het belangrijk is om weer te gaan ervaren dat alles en iedereen met elkaar is verbonden. Je kunt niet alleen aan jezelf werken en verwachten dat iedereen om je heen dat begrijpt of daar zomaar mee om kan gaan. Aan jezelf werken heeft ook invloed op je gezin en je omgeving. Alles heeft invloed op elkaar. Zodra je dat accepteert en in de praktijk brengt, leidt dit tot meer zinvol leven en werken en tot een hoge graad van welzijn voor jezelf en alles om je heen.
Ben je benieuwd naar onze 7-daagse holistische gezinsretraite in Spanje? Klik hier voor meer informatie.
