Schouderklachten, vervolg
ik heb hier eerder gepost over schouderklachten. Pijn bij het heffen van de arm "boven" horizontaal. Oorzaak een geïrriteerde spier/pees/kapsel resulterend in een zwelling/steriele ontsteking in de slijmbeurs. Oorzaak daarvan: een richeltje aan het schouderblad wat "inklemming" geeft op de spier/pees die daar onder door lopen om de schouder i kom te houden.
Kort en.goed, ik dacht aan een ingreep, om dat richeltje weg te frezen. De orthopeet dacht aan fysio. En hij lijkt gelijk te krijgen. Met gerichte oefeningen wordt de beweeglijkheid van het schouderblad vergroot, en de "armtilbeweging" beter uigevoerd. Had ik niet gedacht, dat een klacht die ik al 30 jaar had op zo'n manier verholpen kon worden. Complimenten voor mijn fysiotherapeut. nl, 10 jaar geleden voor dezelfde klacht ook behandeld met fysio, maar die heeft me niet de gede oefeningen.laten doen, met slechte begeleidin. Vandar mijn wantrouwen dat het deze keer wel zou helpen.
Lekker puh!
googelen mensen!
Nou bij deze
is wat jij zegt gelogen...
Ik weet zeker dat als ik ga googelen en met iets kom dat jij dan zegt dat dat niet is waar jij je info uit haalde dus daar pas ik voor.
Liora
Jij wordt voorlopig niet meer serieus genomen in welke discussie dan.ook
Ook zo
Ik had ca. tien jaar lang schouderklachten, werd ook steeds erger. Dacht aan RSI, fybromialgie, zag mezelf al in de WAO. Ging naar een therapeut (Cesar), die gaf me drie simpele oefeningen (nog simpeler dan de jouwe). Klachten waren binnen twee weken weg.
Voel ik wat opkomen (komt nauwelijks nog voor, is nu 10 jaar later), doe ik die oefeningen. Twee keer vijf minuten en het is weg.
Echt wonderbaarlijk!
Mijn conclusie: wat je instinctief doet, stil op de bank zitten/in bed liggen, dat maakt het alleen maar erger.
Liora
Ik ontdek dit draadje nu pas. Niet te geloven... dat je een serieuze vraag van Pluk over iets heel anders hier gebruikt om hem een hak te zetten vanwege een draadje elders waarin jullie van mening verschillen over de achtergronden van overgewicht. Ik had het dus inderdaad goed ingeschat dat ik in die discussie maar beter een gelegenheidsnick kon gebruiken.
Liora ☺
ik moet wel lachen om jouw vergelijking en ik kan me jouw, niet in te houden, neiging om deze reactie te plaatsen, levendig voorstellen.
Pluk zal zich nooit een voorstelling kunnen (willen!!) maken hoe het leven met overgewicht is en hoe het soms ondoenlijk is om daar wat aan te veranderen..
Maar gelukkig kan hij zijn schouders er nu allebei weer onder zetten ☺ (sorry Pluk, ik kon het niet laten)
Waarom
moeten mensen met dit soort chronische schouderklachten niet hun fysiotherapie en evt operaties zelf betalen? Negeren van eerdere klachten waardoor de boel chronisch wordt en ws verkeerde houding en bewegingen. Dat is toch eigen verantwoordelijkheid en eigen keus, lijkt me.
Puberma
Je bent de smiley vergeten denk ik.
Dat
.. Betwijfel ik. Maar dan is het einde natuurlijk zoek..
Puberma, wat voorstellen
Niet meer vergoeden, want (hoofdzakelijk) veroorzaakt door ongezonde en gevaarlijke keuzes welke nu eenmaal onder de eigen verantwoordelijkheid vallen:
- bij rokers alle rookrelateerde klachten en ziektes: copd, kanker, hart en vaatziektes
- bij overgewicht: diabetis, nieuwe knie/heup, scootmobiel, hart en vaatziektes.
- drinkers: alle levergerelateerde ziektes
- sporters: alle letsel wat door het sporten veroorzaakt wordt.
We hebben eindelijk het lek boven water van de uit de hand gelopen.kosten in de gezondheidszorg.
niet zo maar oefeningen doen
Laat de fysio bepalen of je wel of geen oefeningen mag doen. Niet elke schouderklacht is hetzelfde. Ik barstte ook van de pijn en kon helemaal niets met mijn arm. Ik bleek een frozen shoulder te hebben. Ik mocht juist geen oefeningen doen. Aan het eind van de behandelingen pas, maar dan alleen heel voorzichtig rondjes naar beneden draaien.
Puberma
Dus jij zegt dat als mensen niet snel naar een huisarts stappen ze dan maar zelf moeten opdraaien voor de kosten. Dus bij elk kuchje sta jij op de stoep van de ha, zodat het niet chronisch wordt? En dat moeten we wel betalen?
Beetje kort door de bocht, vind je niet? Verder helemaal eens met Pluk.
Wat een beredeneringen zeg
en zo makkelijk om alles en iedereen over 1 kam te scheren. Waar het dus op neer komt is dat als iets chonisch is, je eigenlijk geen vergoeding meer mag krijgen voor zorg? Wellicht zelf de Google eens gebruiken, chonisch wil niet zeggen "eigen schuld" hoor.
