Wie weet een manier

Anders mee omgaan

In de eerste plaats denk ik dat analyseren en doorspreken van iets niet hetzelfde is als iets verwerken, daar kan dus nog een oorzaak liggen.
Daarnaast zou ik op een moment van herbeleving op een andere manier verder vrijen, en als dat ook niet lukt, laat het dan geen reden zijn voor jullie beiden om er een kater aan over te houden.
Blijkbaar is het iets dat soms bij jou hoort, als dat alles is lijkt me dat prima te accepteren.

Dat kan jij wel vinden

maar als dat zo is, zette ik het niet hier neer!

Wat kan ik daar nou mee'laat het geen kater zijn' en hoezo op een andere manier verder vrijen? Het gaat om iets wat tussen mijn oren zit.
Ieman met andere ideeen?

Voor wat het waard is:

Ik kan me helemaal in Minets reactie vinden. Iets voldoende analyseren en doorspreken is niet per se hetzelfde als verwerken. Herbelevingsmomenten zijn er niet voor niets, het lijkt er op dat je daar, misschien samen met je partner, nog aan werken moet.
En acceptatie dat het op dit moment nog niet zo is als jij wil, als jullie zouden willen, kan voorkomen dat je door frustratie verder verkrampt. Negeren lijkt mij juist de verkeerde insteek.

Conclusie

Als je het werkelijk goed verwerkt hebt, dan heb je a. niet tot nauwelijks herbelevingsmomenten en b. daar niet dermate veel last dat het je (seks)leven bepaald.
Of je iets wel of niet verwerkt heb is niet een keuze die je rationeel kan maken, het blijkt uit je gevoelens en bewuste of onbewuste emoties.

Tja.

ik heb al jaren in therapie gezeten, wat moet ik dan nog?
Voor mijn gevoel ben ik er klaar mee.

Betere peut zoeken

tante bepje:
ik heb al jaren in therapie gezeten, wat moet ik dan nog?"
Een betere therapeut zoeken. Eindeloos analyseren is niet altijd de oplossing. Zeker niet bij dwanggedachten.