![Relaties](https://static.ouders.nl/uploads/forums/2020/12/relaties_ff6358-750x300.jpg)
![Relaties](https://static.ouders.nl/uploads/forums/2020/12/relaties_ff6358-750x200.jpg)
Relaties
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
10-02-2017 om 10:56
Verder na ontrouw deel 2
Meer dan 1 jaar geleden kwam ik er achter dat mijn man 0,75 jaar een relatie had met een ander. Het was heel intiem geworden. Ik kwam er achter door zijn telefoongebruik. Heb het dus zelf ontdekt. Al meteen wist ik dat ik zelf graag met hem verder wilde. Ondanks het grote verdriet en alle oneerlijkheid die je dan ervaart. Mensen kunnen fouten maken maar als je het recht op de man afvraagt en iemand liegt erover is dat in eerste instantie onverteerbaar. Nu na zoveel tijd en nu een nog fijne relatie samen blijft de behoefte op moeilijke dagen te "chatten" met lotgenoten. Het delen van tips/ideeen en "gewoon" een luisterend oor kan wonderen verrichten heb ik gemerkt. Face to face zo'n groep opstarten is heel moeilijk. Zelf zou ik dit best willen maar ik worstel enorm met de schaamte. Een aantal mensen in mijn omgeving weten het. Als ik met hun contact heb gehad (ook als we het er niet over hebben gehad) lig ik weer zo onderuit. Hoe dit te handelen. Dat vind ik erg lastig. Hoe doen jullie dit?
Lieve grt. GitteNN
![Bobbie](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/7a67936d66b81401c386542866b73677-50x50.jpg)
Bobbie
30-03-2017 om 21:34
Eens met GitteNN
Je kunt voor elke slechte beslissing in je leven een excuus verzinnen. Feit blijft dat niet iedereen onder diezelfde omstandigheden hetzelfde reageert en dan wordt een voor iemand overduidelijke reden ineens een excuus.
Want het hoeft niet hoor, echt niet. Niemand houdt (zolang) een pistool tegen je slaap.
Dat het gebeurt is helaas een feit.
Dat ze er vaak mee wegkomen ook.
Vergeven door de partner (man/vrouw).
Als je dan besluit verder te gaan en dat lukt, dan is dat mooi en afhankelijk van veel factoren.
Niet iedereen lukt dat.
Niet iedereen heeft 10000 tinten grijs en nog meer en nog eens of is onuitputtelijk vergevingsgezind.
En dat mag ook.
Het werkt niet zo dat als er 1 positieve post is de hele boel vanaf nu alleen maar vooruit zal gaan.
Het is lief om aan te moedigen maar het is ook belangrijk om haar te laten voelen wat ze voelt.
Of ze nu 1 goede en 100 slechte dagen heeft of omgekeerd.
Soms stop je even op het level van degene met de wirwar van gevoelens.
Dan zeg je niet: veel succes verder want je ziet het niet zoals ik het zie, dan stop je en ga je naar het level van degene toe. Of dat nu omhoog of omlaag is.
Ook ik heb de wijsheid niet in pacht hoor, echt niet en naar mij hoeft ze ook niet te luisteren. Maar ze heeft dat positieve niet. Misschien komt het, misschien niet, maar de tijd moet haar gegund worden. Dat fix je niet even op een forum.
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
30-03-2017 om 22:13
Mooi
dat je het voor Gitte opneemt.
Ik wens haar gewoon oprecht succes, het kwam er misschien een beetje beroerd uit.
Ik kan ook wel niks van me laten horen, maar ik probeer ook maar wat, bijvoorbeeld de andere kant van het hele gebeuren te laten zien.
Maar het komt niet over, jammer. Het komt nooit over, niet op een goede en niet op een slechte dag heb ik het idee.
En af en toe mag je best iemand hier even een virtuele, tja, hoe zeg je dat op een normale manier, een schop onder de kont geven.
Om alsmaar te horen dat je mag/moet huilen, woedend mag/moet zijn en je je mag/moet overleveren aan al je ellende, dat weet iedereen wel.
Maar juist er op een andere manier mee om gaan kan je redding zijn!
Dit is ook maar een lapmiddel, zo'n forum.
Ik heb ook niet de illusie dat ik het hier op het forum wel even fix, hoor.
Als je een topic begint kun je van alles verwachten.
Daar ben ik inmiddels ook wel achter.
![Bobbie](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/7a67936d66b81401c386542866b73677-50x50.jpg)
Bobbie
30-03-2017 om 22:26
maar jouw aandeel is ook prima
Daar heb ik geen oordeel over, ze kan denk ik alle steun gebruiken.
Wat ik alleen in het dagelijks leven vaak heb meegemaakt is dat als mensen vinden dat je niet genoeg meedeint, dat ze dan zeggen: tja, je luistert niet, dan wil je zeker niet. Ik voelde me daar wel gepusht door en kon die belasting er eigenlijk niet bij hebben.
Natuurlijk mag je het zwartwit, nuanceloos vinden, maar mensen denken zoals ze denken en het ervaren. Voor mij was doorgaan geen issue, voor jou wel en nog geslaagd ook, voor GitteNN dan wel, dan niet, dan spijt, dan blij.
Zoveel mensen zoveel ervaringen, zoveel meningen.
Zelf ben ik geen emoties uit de weg gegaan. Hoe ik me voelde mocht ik me voelen en ik ben er ook gekomen. Ik had namelijk geen zin, zoals 3 van mijn vriendinnen, om 3 jaar na de scheiding er achter te komen dat zomaar verder gaan leidde tot hun burn out.
Jouw ervaring is niet fout, de mijne niet, die van GitteNN ook niet.
Maar elke ervaring is wel waardevol en kan heel goed bijdragen aan herstel; de ene keer heb je die nodig, de andere keer die. Dus vooral niet stoppen
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
31-03-2017 om 01:00
OMG t is niet de bedoeling geweest om je boos te maken of onaardig te doen. Vergeef me dat ik te strak m'n uitlatingen doe. M'n laatste post is niet persoonlijk tegenhou ofjullie bedoelt maar tegen man. Hoe ik tegen hem aan kijk in hetgeen hij heeft gedaan.
Excuus als t op je overkwam als aanval op jou. Was niet m'n bedoeling
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
31-03-2017 om 07:31
Nee joh,
...dat snap ik wel, dat je zo boos bent op je man en niet op mij
Maar af en toe laat je zo'n mooi glimpje zien van (ja daar ben ik weer) dat je er 'positief' tegenaan kijkt en lijkt het alsof dat jou toch de kracht gaat geven om door te kunnen gaan.
Het zou zo mooi zijn om dat vast te kunnen houden.
Met ups en downs natuurlijk, die hier ook nog wel zijn, maar niet meer zo scherp als bij jou. Hier zijn ze vaak gelinkt aan de hormoontjes, mild en overkomelijk.
Tijd, tijd, tijd en nog eens tijd, gun het jezelf en je gezin. Het zou mooi zijn.
Maar inderdaad: wees waakzaam voor wat Bobbie zegt over haar vriendinnen!
![Been there](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/70ea793bf3b74ffbb08b691585612626-50x50.jpg)
Been there
31-03-2017 om 08:20
Bijval
Sorry dat ik me er weer inmeng maar ik ben het echt roerend eens met Ook ervaring. Lieve GitteNN zo gaat het helaas niet lukken. Ook ik wil je steunen maar niet door mee te huilen. Het liefst zou ik je liefdevol even door elkaar willen schudden. Ik mijn ogen maken zachte heelmeesters stinkende wonden ook moet je af en toe tegengas krijgen hier op OO om je uit de negatieve spiraal te trekken waar je nu inzit. GitteNN, het is k.....wat er gebeurd is. Ik weet er alles van, maar je wil verder. Antwoorden op al je vragen ga je niet krijgen, geloof me, en weet je waarom? Omdat je man het mogelijk zelf niet weet. Mijne werd verliefd....tja dat kan....je bent alleen een zwakkeling als je daar dan aan toegeeft. Mijn man was zo'n zwakkeling. Ik ben hem met andere ogen gaan bekijken en ook mezelf. Ik was en ben de moeite waard en jij ook GitteNN. Nu moet jij dat nog beseffen en ik denk dat daar dan echt de eerste slag is gemaakt. Probeer niet steeds achterom te kijken maar vooruit. En ja, het zal altijd een litteken blijven nu en in de toekomst, een litteken dat, als je ertegen aan stoot toch weer even pijn zal doen.........maar ook dat mag. Blijf niet zoeken naar het waarom, maar probeer de positieve kanten van jullie relatie te zien en deze weer te herstellen/verder uit te bouwen, zo kun je verder gaan naar ontrouw.....
![SkiHapyy](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/2b421e4092241de1d09eebf31642b700-50x50.jpg)
SkiHapyy
31-03-2017 om 08:58
eens...
Dat het moeilijk is, hard, kl...., de hel, om bij te huilen roepen en schreeuwen...daar zijn we het over eens. Individuele verhalen kunnen elkaar helpen.
Zelf ben ik heel erg geholpen met een luisterend oor, iemand die mijn pijn erkenning geeft maar me ook een spiegel durft te geven. Ik hou daar zelf enorm veel van, als dat terecht is tenminste.
Ik kreeg laatst nog zo een spiegel van een lieve vriend, mijn pijn mocht er zijn maar er werd me ook heel rechtuit gezegd dat ik ook wel blij mag zijn dat man bleef. Dat ik ook een tweede kans kreeg.
En dat is ook zo. Want, op een totaal andere manier, ik was ook niet trouw aan mijn beloften, aan mezelf en aan hem door de weg die ik ingegaan was. Dat grotere plaatje helpt mij en dat is waar Ook ervaring zo op aan stuurt. Wat je man deed was een grote, grove fout...maar hij IS niet een fout, hij is meer dan die fout, hij is ook nog een heleboel andere dingen. Aangezien je blijft neem ik aan dat die zeer de moeite zijn.
De kunst is dus om door de fout heen naar de essentie van het probleem te kijken. In ons geval was het overspel een symptoom van dat probleem. En geloof me, ik moet daar elke dag mee aan de slag maar dat is the only way out! En hoort daar nog veel verdriet en pijn bij? Tuurlijk! en goed ook, zo gaat dat met zo een proces.
Ik ging één keer bij een therapeut en zij kon voor mij dit goed verwoorden:
het is een beetje zoals die tekenfilm "inside out". Een vergelijking om je te helpen. We zitten allemaal met die verschillende emoties in ons; angst, woede, jaloezie, vrolijk etc... kunst is om naar al die stemmetjes te luisteren. Dus niet wegduwen of te veel in meegaan. gewoon zoals je doet bij kinderen; "ik hoor jullie allemaal en dan nu die weg op." Jij kiest als volwassenen om balans te vinden tussen al die emoties. Dus als je boos bent...goed, even bij wijze van spreke die boosheid op je schoot nemen naar luisteren en dan "hup nu weer door" Niet in blijven hangen.
Het is een dagelijkse oefening en het vraagt veel tijd, geduld, moed en wilskracht.
Een een excuus verzinnen voor elke slechte beslissing in je leven... als het overkomt als een excuus zal het wel een excuus zijn... maar zo moet het ook niet zijn. het kan ook een verklaring zijn, een manier om iets heel pijnlijk te kunnen begrijpen. We maken toch allemaal fouten en de weg even kwijt zijn is ook maar heel menselijk. Dat las ik hier ooit ergens op het forum, geen idee waar "wat is er eigenlijk mis met het even niet meer weten en de weg kwijt zijn?" vond ik zelf een goeie. Opnieuw; in het grotere plaatje bekeken. Als we ons vergrootglas enkel op het overspel leggen...tja...dan komen we er niet uit vrees ik.
Ik las de afgelopen maanden al heel veel over vergeven. Los van ons thema. Wauw, wat mensen kunnen vergeven binnen themas die véél erger zijn dan de onze... wel dan denk ik dat ik dit ook kan. met tijd en veel liefde. want voor onszelf is dat écht het enige wat ons kan helpen, vergeven. of we nu blijven of niet. ik weiger om bitter door het leven te gaan! en ben ik het soms nog?ja! maar ik weet dat het een fase is naar een nieuw deel van mezelf. vergeven doe je in eerste plaats voor jezelf.
voila, hoop dat jullie hier iets aan hebben. ik alvast wel gewoon door het nog eens te schrijven!
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
31-03-2017 om 11:49
lieve allemaal
veel steun, veel mooie woorden. wat fijn om idd zo'n steun te mogen ervaren. de schop onder de kont heeft weer geholpen. ik ga die van de boosheid op schoot en dan weer door vaker doen. super!
Dat grotere plaatje helpt mij en dat is waar Ook ervaring zo op aan stuurt. Wat je man deed was een grote, grove fout...maar hij IS niet een fout, hij is meer dan die fout, hij is ook nog een heleboel andere dingen. Aangezien je blijft neem ik aan dat die zeer de moeite zijn.
De kunst is dus om door de fout heen naar de essentie van het probleem te kijken. In ons geval was het overspel een symptoom van dat probleem. En geloof me, ik moet daar elke dag mee aan de slag maar dat is the only way out! En hoort daar nog veel verdriet en pijn bij? Tuurlijk! en goed ook, zo gaat dat met zo een proces.
deze alinea is geweldig. ik ga m vaker lezen. tekst kan ook zo enorm helpen. herkennen jullie dat?
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
31-03-2017 om 12:06
Been There en SkiHappy
Haha, Been There, geen probleem!
Altijd mooi om iets van je te lezen, maakt niet uit onder welke nick
Ja, ook SkiHappy is door diepe dalen gegaan, maar ziet licht aan de horizon.
GitteNN doe je voordeel met onze posts, van ervaringsdeskundigen.
You can do it!
Maar nogmaals, hou jezelf in de gaten, want: werkt het niet? Dan werkt het niet!
Zou zo mooi zijn als het wel zou werken, alleen al voor de kids.
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
31-03-2017 om 12:08
toevoeging
weet je als ik in een dip zit en dat is tig keer per week, ga ik om me heen slaan, figuurijk. hier op het forum en tegen man. wat doen jullie hiertegen? mediteren? huilen? weet je ik wil dat zelf aan kunnen en oplossen en wegpoetsen. ik wil eigenlijk niemand er mee lastig vallen. idd het vertellen dat je je k...voelt is vaak al oke maar soms helemaal niet.
psych zegt dat ik het er niet laat zijn. het ontken of zoiets.
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
31-03-2017 om 12:16
Heeel diep zuchten enzo
Bij zo'n paniekaanval (nu niet meer zo erg) zucht ik heeeeeel diep en adem naar mijn buik.
Sporten is ook goed, maak je endorfine mee aan, is een gelukshormoon en daar wordt je blij van. Ik doe soms fitness en bodybalance in de sportschool.
Maar daar moet je maar net zin in hebben. Yoga is ook een goeie.
En natuurlijk, de tip van de dag: veel vrijen
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
31-03-2017 om 12:22
hahaha
die laatste tip. zo bizar. we doen t al 3 keer per week. maar in een dip moet ik niets van m hebben.
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
31-03-2017 om 12:24
genant
toen het net uit was gekomen hebben we ook keren van 3 keer per dag gehad. ik vond dat toen zo vreemd. had wel alle frustratie op dat gebied; wat ik allemaal niet durfde te zeggen daarvoor, er uit gegooid.
het is nu zo veel beter lekkerder en leuker. hihi
![Bobbie](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/7a67936d66b81401c386542866b73677-50x50.jpg)
Bobbie
31-03-2017 om 13:26
Ik heb er 2, toen nog thuiswonend, inmiddels uit huis.
Ik heb hem zelf laten vertellen wat er was gebeurd en ze begrepen dat ik niet verder kon. Ik heb het niet over jonge kinderen of pubers hier. Het is ook niet gedetailleerd verteld, maar de hoofdlijnen en ze houden van beide ouders.
Kijk, misschien zit ik anders in elkaar, maar voor mij werkt het zo:
Als iemand ziek is en de ander de kar moet trekken, dan blijf ik en houd ik nog steeds van die partner.
Als het huwelijk door drukte of deels uit elkaar groeien een mindere tijd doormaakt, dan blijf ik, want dat kan weer bij elkaar komen. Ik ben zo trouw als een hond en dat verwacht ik ook van mijn partner.
Als iemand daar een schepje bovenop doet door vreemd te gaan ben ik daar geestelijk meteen klaar mee en neem afstand en ga uiteindelijk weg. Dat heb ik altijd al gezegd in gesprekken en dat heb ik dus ook gedaan.
Natuurlijk is iemand meer dan zijn fout. Maar dit is een fout waar ik niets mee kan en niets mee wil; het ondermijnt al waar ik voor sta en in geloof. Dit is een fout van partner naar partner binnen een verbond van een relatie die voor mij heilig is.
Ik laat mensen 1 keer over mijn rug lopen maar nooit heen en weer, die kans krijgen ze nooit meer.
Klinkt hard, maar als je de situaties op zou noemen waarbij mensen vaak al heel snel weglopen en waarbij dat nooit in mijn gedachten zou opkomen, dan is dit 1 van de dingen waarbij ik wegloop: verraad in de relatie, vertrouwen kapot; dan ben je in mijn ogen geen (gelijkwaardig) team meer.
Anderen rennen weer weg bij ziekte of invaliditeit, geen sex, geen connectie meer, ik niet en zo heeft ieder zijn of haar eigen grens.
We gaan trouwens (zeker voor de kinderen) heel goed met elkaar om en zien elkaar regelmatig. Maar door het verbreken van de relatie hoefde ik niet zoveel meer met Zijn fout. Het kon me minder kwetsen en ik kon dat bij hem laten liggen. Verbitterd ben ik niet, eigenlijk ontspannender dan ooit. Wat niet wegneemt dat er natuurlijk ook bij mij gewoon een wond zat/zit.
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
31-03-2017 om 14:12
shit
als ik jou (bobbie) verhaal lees kan ik daar ook weer zo in komen. ik zei ook altijd ik gooi hem buiten. ik deed het niet. maar worstel wel iedere dag met die fout.
soms denk ik ook dat als kids deur uit zijn ik de stap mss wel doe. want het klopt zo niet met waar ik voor sta en wt mijn grenzen zijn. kijk hier ga ik weer....hij is zo over mijn grenzen gegaan. het is alles waar ik in geloof waar hij overheen liep.
mss moet ik maar niet meer meelezen of schrijven. het maakt me onzeker als wat. mijn kinderen willen niet dat we uit elkaar gaan. zelf wil ik ze dat verdriet ook besparen. waren ze er niet geweest was ik weggegaan dat weet ik zeker.
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
31-03-2017 om 15:21
Ook van slag geweest
Ik kon me ook zo laten meeslepen door verbitterde, negatieve verhalen.
Hup, en daar ging ik weer, adem in, adem uit.....
Maar het begint er nu in te slijten dat dat niet meer gebeurt, gaat vanzelf zonder moeite, zonder wegduwen, proppen of verstoppen, puur natuur.
Puur door in te zien dat iemand meer is dan zijn fout, en... tja, ik heb ook fouten gemaakt waar ik man mee heb gekwetst, dat leg ik dan op de weegschaal.
Bobbie probeert je te laten zien dat het elastiekje een maximale rek heeft (toch?), houd dat ook in de gaten.
De 'negatieve' verhalen lezen zijn ook een test voor jezelf.
Wat wil ik, wat voel ik als ik dit lees???
Mij doet het niks meer en dat voelt goed, want het is goed nu.
Bij jou is het allemaal nog erg broos.
Moodswings horen er allemaal bij.
Haal uit onze verhalen wat je er uit wil halen, ga er mee aan de slag en parkeer waar je even niks mee kan, want in het hier en nu wil je door, toch?
Ik heb ook veel gehad aan de vele vergelijkbare verhalen van anderen, films, songteksten noem maar op.
Een prachtige film met dit thema is: "The kids are allright". (Spoiler alert: happy ending!)
Gaat over gemis, vreemdgaan en vergeving bij een gewoon amerikaans gezin, aanrader!
![SkiHappy](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/d2d4554a3cfad7279a1db7a9e8d9870e-50x50.jpg)
SkiHappy
31-03-2017 om 15:25
...
GitteNN; soms kan te veel lezen over het thema ook een omgekeerd effect hebben, merkte ik zelf. Ik heb dat ook een hele tijd losgelaten omdat ik het niet altijd aankon...
Probeer inderdaad goed te voelen waar jij iets aan hebt.
Blijf je echt enkel voor de kinderen? Ik vind dat ergens een nobele keuze maar ook erg dubbel want dan cijfer je jezelf zo weg...Is kiezen voor je kinderen ook kiezen voor je eigen geluk in dit geval? ik stel het als vraag, niet als oordeel. want zitten wachten tot ze de deur uit zijn om dan weg te gaan...als je dat nu al weet. dat vind ik zo verdrietig voor jou.
ik kreeg net in de auto nog zo een verdriet golf en ben inderdaad goed gaan ademen en het ging wonderwel voorbij... maar evengoed huil ik ineens hoor, kan me nog zo overvallen.
xxx
![Bobbie](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/7a67936d66b81401c386542866b73677-50x50.jpg)
Bobbie
31-03-2017 om 16:04
Klopt
Kijk uit voor hoever jouw grens meerekt ivm je gezondheid en daarnaast vooral:
Niet bang zijn voor (je) emoties/ervaren. Stop het niet weg want het achterhaalt je.
Ben je blij wees dan blij. Dito voor ziek sterk boos zwak misselijk kwaad wordt gelukkig.
Toen ik stopte met de angst voor mijn emoties, voor wat er misschien kon gebeuren, of ik wel alleen kon leven enz kon ik beginnen met verwerken en dat is nu eenmaal geen weg van hoogtepunten alleen.
Geen kind wil dat ouders scheiden, maar soms snappen ze het en in heel zware gevallen zijn ze zelfs opgelucht. Wat kinderen wel willen is dat hun ouders gelukkig zijn.
Mijn kinderen zeiden afzonderlijk van elkaar dat ze het offer voor mij te groot vonden en dat zelf nooit zouden doen.
Je verziekte je eigen leven voor ons, dat moet niet, zeiden ze.
Nu zal dat per leeftijd en per kind verschillen, maar zo kan het dus ook en ik kon daardoor hem weer als mens zien en daarmee een betere band met hem hebben. ( Daar werk ik iets harder aan dan hij, maar houd dat maar op onvermogen).
Je hebt meer keuzes dan je denkt, ik wijs je niet een kant op nog keur ik welke keuze dan ook af, maar wil je laten zien dat je vrij bent in die keuze.
Zodat je misschien wat kunt ontspannen. Niets wat je doet of voelt is fout.
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
31-03-2017 om 17:58
Fijn weekend iedereen!
Misschien even kijken wat niet schrijven enzo allemaal met je doet, en dan een rustig weekend tegemoed?
Ik betrap mezelf er ook op dat ik om de haverklap dit forum check.
Ik vind het allemaal erg intressant, spannend en leerzaam.
Over een jaar, of misschien wel 2, zal dat allemaal wel wat zijn afgenomen en zitten we met zijn allen in rustiger vaarwater hopelijk.
Maar dan zullen er ongetwijfeld weer nieuwe draadjes zijn begonnen over het onderwerp hier.
We varen hier nu even met een paar dames in een bootje op de woeste baren van het leven...
"You can't stop the waves, but you can learn to surf"
"If you are patient in one moment of anger, you will escape one hundred days of sorrow".
En zo weet SkiHappy er ook nog wel een paar
![GitteNN](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/88029ca2396571c7f513d60b6fc656e0-50x50.jpg)
GitteNN
31-03-2017 om 18:05
krijg bijna
de neiging een borrel te organiseren. waarin we mss wel smakelijk lachen en ons vol laten lopen met drank om even gewoon met de ellende te lachen
haha
ja rustig weekend. met man uit eten straks. blijven werken en inversteren toch?
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
31-03-2017 om 18:07
nog 1 tip voor GitteNN: Mindfulness
Even een korte uitleg van de term mindfulness waar je misschien goed je weekend mee in kan GitteNN.
Ik pluk hem net van een website op zoek naar de "waves" quote.
Kan ook een goeie zijn om je in te verdiepen, in mindfulness.
Maar misschien al een gepasseerd station...
Mindfulness:
In stilte je bewustzijn verhogen.
Door de verhoogde alertheid gewaarworden wat er in jou is.
Je aandacht richten op je lichamelijke sensaties, emoties, gedachten
ze zien en voelen zonder er iets mee te doen, zonder ze te veroordelen.
Acceptatie van de ervaring van dit moment.
Niet willen veranderen, streven, iets willen bereiken.
Loslaten en aanvaarden.
Liefdevolle vriendelijkheid toelaten.
Geduld hebben en steeds weer opnieuw beginnen.
"You can't stop the waves, but you can learn to surf" Jon Kabat-Zinn
![Ook Ervaring](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/0ecfaedc600814ad80d23516dfecae08-50x50.jpg)
Ook Ervaring
31-03-2017 om 18:16
DOEN!
Dan doen we dat toch gewoon? Wahaa!
Een Vrijmibovos:
Vrijdag Middag Borrel Voor Ontrouw Slachtoffers...
Onee, overlevers hè, SkiHappy!
Een VrijmibovoO, dus!
Ik ga zo een glaasje erbij pakken en dan doe ik dat even virtueel!
Ik proost op iedereen die op dit moment in een relatiecrisis zit en daar uit wil, en door wil!
Oh, heerlijk met Gitteman uit eten, fiet fieuw, geniet er van!
![Flanagan](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/a680b278f81cc88c9e142a4489731a88-50x50.jpg)
Flanagan
31-03-2017 om 18:49
Wat wil je het liefst..
Die vraag kwam in mij op toen ik met man over een paar 'netelige' hindernissen sprak. Ik wist dat de geschiedenis niet over gedaan kon worden. Ik wist dat ik niet op excuus van een derde hoefde te rekenen. Ik had al vaker aangegeven het moeilijk te vinden er emotioneel alleen in te staan terwijl man aangaf mij wel gesteund te hebben.
Ik wil er niet te veel over uitwijden. Maar recentelijk besefte ik wat ik wilde, wat voor mij nodig was om verder te kunnen. Ik hoefde geen aandacht of etentjes of momenten dat man het voor mij opnam.
Ik wilde dat hij wist hoe belangrijk troosten voor mij was zodat ik mij in mijn hart niet alleen voelde staan.
Ik vind het intieme moment van troosten belangrijk om het gevoel ( terug) te krijgen dat we samen staan. Die lichamelijke verstrengeling als die twee halve hartjes die alleen op elkaar passen en nergens anders op. Dat moment van innerlijke eenheid. Het klinkt zo zoet maar het is zo essentieel.
---
Ik kan best begrijpen dat een overnachting in een hotel niet werkt. Er blijft iets tussen staan, te veel gefixeerd op sex (met of zonder liefde) alsof sex het bewijs is van liefde. Maar aanvoelen dat een ander getroost wil worden, is pas oog hebben voor de gevoelens van je partner.
Het werd voor mijn man een stuk duidelijker waar ik naar verlangde en waar hij/ wij aan kon(den) werken.
Het maakte dat ik een laadje kon dicht duwen.
![Maete 2](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/30328363b382eab2b7f13d06fb6bffd7-50x50.jpg)
Maete 2
31-03-2017 om 18:56
Maar Bobbie
jij schrijft:
Natuurlijk mag je het zwartwit, nuanceloos vinden, maar mensen denken zoals ze denken en het ervaren. Voor mij was doorgaan geen issue
dat is heel fijn voor jou als je dat kan maar zo werkt het toch in de praktijk niet. Een mens heeft toch geen aan/uit-knopje waarmee men de liefde plots kan uitschakelen. Je kan teleurgesteld en ontzettend ontgoocheld zijn, maar als er voordien veel liefde was .... die is toch niet zomaar weg. Iemand die jaren een goed huwelijk heeft en bijvoorbeeld één jaartje wat moeilijker en in die periode gebeurt de ontrouw. Natuurlijk is dat een grote fout en in mijn ogen ook nog steeds niet te vatten... maar maakt dat alles slecht? Maakt dat je hele huwelijk slecht?
Soms denk ik... stel dat één van mijn kinderen iets verschrikkelijks zou doen... iets onvoorstelbaar stom... op het eerste zicht onvergeeflijk. Ik zou ook boos, teleurgesteld, razend, etc. zijn. Maar toch zou ik dan ook een tweede kans geven. Waarom dan niet aan de man waar je al die jaren zoveel van hield. Tenzij het huwelijk voordien niet veel voorstelde en dan kan ik het natuurlijk wel begrijpen.
Ik bedoel dit alles niet om te oordelen maar het is idd niet zo zwart/wit. Ik ben ook iemand die steeds schreeuwde: als het bij zou gebeuren pak ik meteen mijn koffers en ben ik weg. En dat heb ik ook gedaan... welgeteld 1 nacht ben ik weggebleven. En toen kwam er zoveel naar boven ...
Met veel psychologische hulp en heel veel steun van mijn man ben ik er stilaan bovenop aan het komen. En ik ben heel blij dat ik niet alles overboord heb gegooid.
![Maete 2](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/30328363b382eab2b7f13d06fb6bffd7-50x50.jpg)
Maete 2
31-03-2017 om 19:00
Ik wil er bij zijn
Op die vrijmibovoO
Ik ga me er ook al eentje uitschenken
Proost op jullie allen
![Been there](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/70ea793bf3b74ffbb08b691585612626-50x50.jpg)
Been there
31-03-2017 om 19:13
Raise your glass
Ik doe mee, en hef het glas op de vrijmibovos
en gooi er een spreuk bovenop:
Hier in huis zeggen we altijd:
Every cloud has its silver lining
So true.......
![Bobbie](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/7a67936d66b81401c386542866b73677-50x50.jpg)
Bobbie
31-03-2017 om 20:00
omdat (Maete)
"dat is heel fijn voor jou als je dat kan maar zo werkt het toch in de praktijk niet"
Voor mij toch wel en ik kan alleen voor mezelf spreken, net als ieder ander.
Mijn oma zei altijd: een kind is van je en een man an je.
Je kind is je bloed, onvoorwaardelijke liefde en zelfs als er iets ernstigs gebeurt, zeg je, juist door die bloedband: ik vergeef je en daarmee kun je verder.
Voor een man kies je, niet eens op heel jonge leeftijd, je mist dus een stuk meegroeien. Daarmee is het voor twee personen hard werken in een relatie en die relatie is veel minder onvoorwaardelijk dan je vaak denkt.
Als er na 1 jaartje tegenslag wordt vreemdgegaan, dan vind ik dat snel. Als het dan niet goed ging, waarom dan niet zeggen: het gaat niet goed tussen ons, wat gaan WE hier aan doen? Kijk dan krijg je een eerlijke kans.
Ik heb al eerder gemeld: bij 100 dingen waarbij een ander zou vluchten blijf ik staan. Maar verraad van wat je lief is is voor mij einde oefening.
Dat mag iemand zwart-wit vinden, maar dat is mijn grens en die bepaal alleen ik. Daar mag een ander iets van vinden, maar het is MIJN grens. Mijn persoonlijke grens en als zodanig vertel ik dat ook; niet dat een ander dat ook moet vinden.
Ook heb ik al gezegd dat het iets anders in elkaar zit dan hier vermeld is en het weggaan minder direct dan op stel en sprong. Ik heb geluisterd, gewerkt, gepraat en nog veel meer. En pas tben, voor mezelf, mezelf trouw gebleven en gegaan. Die eigenwaarde was voor mijzelf nog net iets belangrijker. Nogmaals, dat hoeft een ander niet te vinden, niet eens te begrijpen, want het is nu eenmaal wat het is.
Proost hierboven
![Bobbie](https://static.ouders.nl/uploads/identicons/7a67936d66b81401c386542866b73677-50x50.jpg)
Bobbie
31-03-2017 om 20:02
Maete, ps
maar maakt dat alles slecht? Maakt dat je hele huwelijk slecht?"
Vast niet, maar in mijn ogen niets meer waard, want het vertrouwen is weg. De basis van elke relatie en voor mij van de meest grote waarde. En verder 1 grote leugen in mijn geval gebleken.