Door met relatie naar vreemdgaan
Een jaar geleden ontdekte ik dat mijn partner meer dan een jaar was vreemd gegaan. Mijn wereld stortte in en inmiddels heb ik alle hoeken van mijn emoties gezien. Na therapie (individueel en relatie) kwam veel naar boven en hebben we meer begrip naar elkaar gekregen.
Gebrek aan connectie was een van de redenen dat hij ervoor openstond en ik emotioneel ook afstand nam.
Maar toch. Ik kan het rationeel prima begrijpen maar emotioneel schiet ik
regelmatig in zwarte en negatieve gedachtes. Met name gericht op haar. Ik probeer van alles het los te laten maar blijf dit erg moeilijk vinden.
Hij heeft het contact met haar direct compleet verbroken en voor hem is het voorbij. Waarom lukt het mij dan niet?
Safia schreef op 09-12-2023 om 22:01:
Jazeker, het gelieg en bedriegen is een keuze die op dat moment gemaakt wordt om iets iets in stand te houden, maar ik geloof ook dat de dopamine een overheersende factor is waardoor je anders denkt en handelt. Dit wordt ook benoemd tijdens therapie.
Dopamine is een factor, maar het is zeker niet altijd de dominante, omdat niet elke affaire gelijk is. Het overspel kan soms dieper gaan dan slechts chemie. Net zoals dat het huwelijk geen toverspreuk is.
Ja dat is ook zo maar welke vorm de affaire ook heeft, er zal sprake zijn van een geluksstofje waardoor stoppen lastig is. Zeker als je in je eigen relatie ergens verbinding kwijt bent geraakt. Neemt niet weg dat het ergens laf is om dan te vluchten in een affaire ipv naar een oplossing zoeken.
Welk begrip heb jij gekregen tijdens therapie Anna Z?
Safia schreef op 09-12-2023 om 22:56:
Welk begrip heb jij gekregen tijdens therapie Anna Z?
AnnaZ schreef op 10-12-2023 om 00:00:
[..]
Inzicht in onze relatie voor de affaire, wanneer de verbinding verbroken was door allebei. Inzicht in onze patronen en hechtingsstijlen.
Mij heeft het ook inzichten gegeven, hechtingsstijlem is bij ons niet aan de orde gekomen maar de patronen zeker!
