Stress
Weet niet of dit bij relatie of gezondheid hoort. Mijn man windt zich de laatste tijd enorm op over niets. Hij heeft hele zware jaren achter de rug maar nu 't ergste achter de rug is, lijkt hij zich niet te kunnen ontspannen. Hij weet rationeel best wel dat z'n gestress teveel en niet op z'n plaats is maar daar naar handelen lukt niet. Is dit de stress van de afgelopen jaren die er uit komt ('t is nu erger dan destijds en toen was er volop reden) of moet ik aan iets anders denken (overspannen ofzo).
Hetzelfde
Lijkt me een beetje hetzelfde. In elk geval moet hij er in beide gevallen doorheen.
Rennen of een andere activiteit kan goed helpen, dan maak je natuurlijke antistress stoffen aan. Doet hij zoiets of kun je hem daarvoor enthusiast maken?
Goede tip
Dank je. Hij sportte vroeger erg veel, de laatste jaren door omstandigheden weinig. Prima plan om dat weer 'ns op te pakken.
