middenin de nacht klaarwakker
Vraag voor familielid, zelf heb ik geen ervaring met dit probleem.
Ze heeft momenteel zware stage waarover ze zich erg druk maakt. Overprikkeld.
Valt 's avonds als een blok in slaap, wordt om half twee, twee uur wakker en kan niet meer slapen tot vier uur, half vijf. En moet er dan tegen zevenen uit.
Dus 's nachts ook al piekeren: straks ben ik kapot, en dan lukt mijn werk helemáál niet meer.
Melatonine heeft geen zin, ze valt wel in slaap maar doorslapen lukt niet (en partner wordt ook wakker 
)
Iemand een lumineuze suggestie?
inderdaad, zo leuk is het niet
Ik was begin jaren tachtig bezig met opleiding en werk zoeken. In die tijd was het niet makkelijk als jongere om aan geld en werk te komen, maar als ik er op terug kijk was het een eitje, vergeleken met wat er tegenwoordig ge-eist wordt van jongeren en jongvolwassenen.
Eerlijk gezegd geldt dat voor iedereen, volgens mij. Afgelopen week was er veel over op de radio (ook n.a.v. de serie van Sophie Hilbrand, die ik overigens nog moet kijken). De lat komt steeds hoger te liggen en men wijst wel de schermpjes aan als schuldige, maar er speelt meer.
De eisen zijn hoog en veel zekerheid van vroeger is verdwenen. Wie vroeger gewoon lekker zijn werk deed kon tot zijn 65e door en wie verstandig met zijn geld om ging redde het wel. Tegenwoordig zijn vaste contracten zeldzaam geworden. Alleen talent en enthousiasme is niet genoeg meer. Ik zie enthousiaste, getalenteerde jongeren uitvallen omdat ze niet zo goed in groepen moeten werken (en al helemaal niet als je iemand in je groep hebt die er de kantjes vanaf loopt, waar jij ook op afgerekend wordt) of op een ander vlak niet voldoet. In plaats van dat men zich concentreert op het enthousiasme en het talent, word je afgedankt.
Je moet je continu verbeteren, daar is op zich niets mis mee, maar is "goed genoeg" niet goed genoeg?
Vroeger zei men dat mijn generatie het zwaar had. Ik vind het juist veel zwaarder tegenwoordig voor jongvolwassenen. En dat ligt echt niet alleen maar aan schermpjesgebruik. Dat ligt aan de enorme druk en "sneller beter meer".
