Koemelkallergie bij mezelf? Lang verhaal...
Eigenlijk heb ik al mijn hele leven buikpijn. Als kind werd ik daarin niet serieus genomen of het werd afgedaan als psychisch (ik heb geen fijne jeugd gehad, dus dat ik daar buikpijn van had kan natuurlijk ook best wel). 10 jaar geleden ben ik met een waslijst klachten (waaronder erge moeheid) naar de huisarts gestapt. Eerst naar een psycholoog verwezen, wat best fijn was, maar mijn klachten bleven en werden erger. En ja ik moest rustiger doen want een baan en kinderen en sporten en een huishouden daar wordt iedereen moe van (aldus huisarts).Tot ik 8 jaar geleden echt niet meer kon. Moe, depressief, buikpijn en veel diarree. Ik heb met mijn vuist op tafel moeten slaan om onderzocht te worden. Bij het bloedprikken bleek ik ernstige tekorten te hebben in Vt B12 en D. Daar ben ik na veel ruzie en een huisarts wissel nu goed voor onder behandeling en best wel opgeknapt. Ik ben ook onderzocht op coeliakie, lactose-intolerantie en nog meer allergieën. Ook op parasieten getest, maar ik was zo gezond als een vis aldus de specialist. Waarom ik dan zo vaak diarree had dat wist hij niet, maar dat zou best psychisch kunnen zijn zei hij. Ik voelde me niet serieus genomen en was doordoor erg onzeker. Ik was ziek omdat ik een aansteller was.
Nu liggen al die voedselintoleranties (en psychische klachten) in mijn familie nogal gevoelig; dat is iets voor aanstellers. Nu heb ik inmiddels het contact met mijn familie verbroken en weer psychische hulp gezocht om dat te verwerken. En sinds een ruim half jaar ook de stap durven nemen om met mijn eten te experimenteren (lees bepaalde allergenen te schrappen). Dit omdat ik me er voor schaam (kwam ik achter) zelfs naar mijn eigen man toe. En ik knap langzaam op! Zeker koemelk, daar raak ik geheid van aan de diarree. Over gluten heb ik mijn twijfels (ik denk dat die me niks doen) en schaaldieren lijken ook een reactie uit te lokken.
Zelfs mijn depressieve gevoelens worden minder, en ik ben ook de antidepressiva aan het afbouwen (die ik al 2 jaar slik)
Alleen als ik nu per ongeluk iets mis eet, dan ben ik meteen ook heel erg ziek ineens. Waar ik eerst een soort chronische diarree had waar je mee kon leven, kan ik nu soms een paar dagen de deur niet uit omdat ik mezelf bevuil (wel handig dat er een lockdown is voor mij dus).
Herkent iemand dit? En zijn er tips? Ik heb wel veel op internet gezocht, en zie dat koemelkallergie vooral bij kinderen lijkt voor te komen. Nu ook weer ziek, terwijl ik niet kan achterhalen waar de reactie vandaan komt... Ik vermoed wel iets, (zaten sporen van melk ik, maar dat ging tot nu toe goed).Het lijkt wel of ik steeds heftiger reageer op iets verkeerds.
Ik reageer ook op lactosevrij zuivel, dus of ik een lactose intolerantie heb? Dat onderzoek waar geen lactose-intolerantie uitkwam 8 is jaar oud, kan dat nu anders zijn?
Ik zou best een afspraak bij de huisarts willen, maar in principe mag je daar alleen met spoed heen nu.
Ik baal er enorm van dat ik dit zo allemaal zelf moet uitzoeken. Hoewel ik best een fijne huisarts heb (van haar mag ik in ieder geval B12 injecties zelf prikken, wat zeldzaam is) heb ik met dit probleem weinig aan haar gehad.
Dan zoek je een andere. Ik had zelf heel, heel erg, lang een eigen huisarts. Prima communicatie, altijd op dezelfde golflengte.
Die van de kinderen, mijn huisarts was te ver weg, was met hele andere dingen bezig dan ikzelf en allergie had ze gewoon niets mee. Wel stuurde ze mij voor heupjesfoto's en allerlei dingen waarvan ik wist dat het niet speelde.
Dus heb ik in de praktijk gevraagd om een huisarts die wel iets had met allergie.
Dat is heel erg goed uitgepakt. Niet alleen allergie, maar ook asthma en autisme, alles heersend in mijn gezin, bleek bij deze huisarts in goede handen.
Anne, ja lastig. Toen ik 8 jaar geleden een B12 tekort had, heb ik bij veel praktijken in de omgeving een kennismaking gehad, en ben bij alle praktijken teleurgesteld weer gegaan, behalve bij deze arts. Niet in alle opzichten een topper (maar wel een fijn persoon) als ik moet stoppen met injecties ben ik echt verder van huis. Een keer een vervanger gehad (wegens ziekte eigen arts) die mijn herhaal recept per direct wilde opzeggen. Dus veranderen zie ik echt niet zitten.
secundaire intolerantie.
Je kunt een intolerantie ook later in je leven 'opdoen', dat hoef je echt niet van kind af aan al te hebben. Een oorzaak kan bijvoorbeeld zijn een voedselvergiftiging of darminfectie (bijv. op vakantie). Hierdoor lopen je darmen schade op waardoor dan weer intolerantie kan ontstaan. Dat is dan dus een secundaire intolerantie.
Dit ter info.
Verder zou ik ook aanraden om door te blijven zoeken tot je meer duidelijkheid hebt. Sterkte!
Zelf heel veel ervaringen met voedselallergieën en voedselintoleranties van mezelf en de kinderen. Zelf meerdere allergologen gezien en uiteindelijk het beste geholpen door een dermatoloog van de Mauritskliniek in Den Haag. Hij verwees me ook naar een diëtiste die heel veel van dit onderwerp weet. Zij heeft me goed geholpen (en dan te bedenken dat dit de zevende diëtiste was waarmee ik contact had over dit onderwerp, de andere zes waren ook gespecialiseerd in voedselallergie, maar dat blijkt toch vaak beperkt tot de echte allergieën en niet de intoleranties). Een collega van haar heeft goed geholpen met mijn zoon met veel buikpijn (FODMAP dieet). In het ziekenhuis konden ze niets vinden...Met intoleranties kan er ook een vertraagde reactie in zitten. Het heeft bv. jaren geduurd voor ik doorhad dat ik eczeem kreeg van chocola omdat de reactie 24-48 uur duurde. Overgevoeligheid voor koemelk gaat regelmatig samen met een overgevoeligheid voor gluten. Volgens diëtiste zijn er vier verschillende typen glutenovergevoeligheid, coeliakie is er maar één. De Stichting Voedselallergie heeft ook veel informatie, als je lid bent krijg je regelmatig een blad waar ook nuttige informatie instaat. Mijn advies is dus veel googlen wie er in jouw omgeving gespecialiseerd is in allergieën en zeker ook in intoleranties(!) en aan een diëtiste heb je soms meer dan aan een allergoloog. Ik denk dat Stichting Voedselallergie je mogelijk ook suggesties kan doen.
Als je een dokter nodig hebt, beter gewoon gaan want je wordt niet ziek door op bepaalde plekken te komen maar door je eigen weerstand. Wat betreft vitamine D. Beter ook magnesium gebruiken en zorgen voor voldoende vitamine A en K.
In zuivel zitten allerlei stoffen. Ook groeihormonen en het werkt slijmvormend. Wat betreft gluten kan het vaak de moderne tarwe zijn. Veel mensen kunnen wel tegen andere granen en oertarwe.
Als je al met je gezondheid tobt, beter afblijven van de soja, omdat die je schildklier kan ontregelen. Heeft te maken met goitrines, die ook in andere producten zitten. Vaak kan je pas iets meten in je lichaam als er langere tijd al dingen ontregeld zijn.
Veel mensen hebben ook een tekort aan maagzuur, wat problemen kan geven voor je hele gezondheid.
Weet ook niet wat je onder supergezond verstaat. Gaat vooral om de juiste balans. Als je weinig vlees eet, kan je tekorten krijgen, zoals carnitine, zink en lysine. Fytinezuur in de voeding vermindert de opname van mineralen.
Een orthomoleculair therapeut of natuurgenezer kan naar je algehele gezondheidstoestand kijken en ook naar je voedingspatroon. Niet in plaats van een arts natuurlijk.
Guppebeestje, bedankt voor je reactie. Wat supplementen betreft ben ik aardig ingelezen en op orde.
Helaas erg slechte ervaringen met natuurgenezers gehad, blijf ik liever ver van. Kost vooral veel geld.
Tja supergezond eten, dat is voor iedereen anders. Ik heb het idee dat in mijn eetgedrag nu niet zoveel verbeterpunten zitten. Ook hier heb ik het al eens met de huisarts over gehad.
Inmiddels nog geen afspraak, omdat ik geen auto heb (en ik kan niet rijden momenteel) en het niet zo zie zitten om door deze gladheid te fietsen (ook wel weer een smoes om het uit te stellen. 
)
Inmiddels een doorverwijzing gekregen. Ik heb een telefonische afspraak gehad. Ik mag naar de allergoloog en de MDL arts. Wel lange wachtlijsten...
Maar ik moest dus echt heel erg mijn best doen voor een doorverwijzing. Ik heb immers gewoon een prikkelbare darm (staat in mijn dossier) en daar kunnen we nu eenmaal weinig mee. En het komt heel vaak voor. Dus niks om me zorgen over te maken.Het was echt een moeilijk gesprek.
Maar goed ik krijg dus mijn zin. Maar dit voelt echt rot. Toch nog maar eens rondneuzen voor een andere huisarts
Wel verbazend dat je nu een verwijzing hebt gekregen naar 2 artsen. Of moet je kiezen naar welke je toegaat?
Dan zou ik naar de allergoloog gaan. Dan is die kant tenminste goed belegd en wordt goed uitgezocht. Je kunt altijd nog naar een MDL arts.
Zou het een ideetje zijn om eens een maand lang volledig vegan te eten? Je kunt er genoeg over vinden op internet. Ik zou dan zeker geen vleesvervangers of soja/tempeh gaan eten, maar me eerder richten op pasta (zonder ei) en rijst en aardappelen, aangevuld met ladingen groente. Je kunt genoeg recepten vinden.Ik eet nu 5 jaar voor 90% vegan en het bevalt me prima, het is in het begin even een puzzel maar daarna gaat het super gemakkelijk en ik vond het wel leuk omdat echt uit te zoeken en te proberen. B12 vul je sowieso al aan, dus dat hoeft het probleem niet te zijn. Wie weet heeft het effect, je krijgt dan in ieder geval totaal geen lactose binnen, want als je dat bij een vegan dieet gaat uitzoeken, dan schrik je wat er allemaal in verschillende producten zit (eigenlijk is het handigst om voor die ene maand niets te kopen wat voorverpakt is (dus zelfs je eigen koekjes bakken of een vegan variant zoeken) (ik eet gewoon geen koekjes 
Misschien handig vanwege de lactose maar verder niet. Je kunt voor nogal wat natuurlijke producten, in dit geval bijvoorbeeld ook verse peper, appel, citrusfruit, aardappel, allergisch zijn en dat wil je echt wel uitgezocht hebben.
En natuurlijk als je dat beperkt dan heb je kans dat het zakt en dat je steeds minder allergisch reageert, maar nu wil je uitzoeken wat je triggers zoal kunnen zijn, als dat aan de orde is.
Bij allergie kun je nog beter chemisch eten, dropjes of zo, dan natuurlijk.
Aha, ja dan is mijn advies niet zo handig. Voor mijn kat moest ik toen een eliminatie dieet doen, alleen maar rijst met stukjes paardenvlees.....maar ja, dat is voor een mens wel heel erg saai om een maand lang te eten 
Tja twee artsen. Ik wilde naar de allergoloog, maar huisarts wilde dus de MLD arts. Zij denkt dat ik geen intolerantie kan hebben. Ook vanwege mijn leeftijd (denken veel artsen dat een voedselallergie alleen bij kinderen voorkomt?)
Ik heb het bij het maken van de afspraken ook genoemd, en ze vonden het niet raar bij de afsprakenbalie dus wellicht worden meer mensen dubbel doorverwezen.
Vegan eten vind ik op zich een prima idee maar meer om andere redenen. Ik vind wat dat betreft het schrappen van zuivel ook prima om diervriendelijke redenen.
Ik hoop met een specialist ook dingen uit te sluiten. Mochten ze niks vinden dan heb ik maar een prikkelbar darm, maar ik durf inmiddels soms bijna de deur niet meer uit omdat ik bang ben dat ik ineens naar de wc moet (en dan moet ik er binnen 5 seconden op zitten anders ben ik te laat).
Ik vind het eigenlijk ongelooflijk dat de huisarts dat geen reden vond voor doorverwijzing... Dat zou normaal zijn bij een prikkelbare darm....
Er zijn veel vooroordelen over allergie. Dat is ook voor veel artsen verwarrend. Dus die houden zich aan het protocol van de dag.
En dat is blijkbaar toch voor veel mensen dat allergie in de vroege jeugd overgaat. Dat had mijn moeder ook gehoord dus na mijn diagnose in het Academisch ziekenhuis Groningen als zuigeling (vergeetwoord van de week bij de Taalstaat
was ze na een paar jaar weer overgegaan tot de orde van de dag. Dat heeft wel een aantal incidenten opgeleverd en een totale crash toen ik begin dertig was.
Toen heb ik het laten uitzoeken en kwam ook dat verhaal van mijn moeder boven water
Mijn kinderen hebben ook een allergische aanleg en zijn ondanks voorzichtigheid nog steeds voor een paar dingen gevoelig dat ze dus zoveel mogelijk vermijden. Gelukkig geen pinda's of zo. Maar wel melk en aardbeien. Niet zo erg.
Wel ernstig toen ze klein waren. En toch, de GGD-dokter bij vierjarige leeftijd kon niet de oogproblemen ontdekken die beiden later, een zelfs vrij ernstig, bleken te hebben, maar wel: die koemelkeiwitallergie is nu wel over hoor!
Ik heb al snel afgeleerd om daar over in discussie te gaan. Het is een praktische zaak. Heb je nog klachten en verdwijnen die als je die zaken verwijderd of vermijdt dan is het nog zo. En verder heb ik later alleen nog artsen gehad die dit wel serieus namen.
Maar ook in het ziekenhuis moet ik bij elke behandeling weer aangeven dat ik een allergische aanleg heb, maar omdat het niet voor antibiotica of zo is, wordt dat niet in mijn dossier gezet.
Terwijl ik ook een keer in shock ben geraakt om iets dat niet duidelijk geworden is. Misschien iets in de lucht van een kamer of zo.
De kinderarts van mijn zoon dacht ook wel dat het appelsap was die doorlopende diarree in zijn schoenen op peuterleeftijd. En ach koemelkeiwit geloofde hij niet zo in.
Gelukkig geloofde de consultatiebureau arts dat wel en raadde aan mijn dochter borstvoeding te geven met voor mij totale onthouding van koemelkeiwit. Zoon deed mee en was per direct van zijn diarree af en dochter van haar nattend eczeem bij 2,5 week oud, van kruin tot navel.
Het zit bij ons in de familie en valt niet te ontkennen. Of ze er nou in geloven of niet. Ik ken langzamerhand alle verhalen wel.
Even een update.
Inmiddels bij de MLD arts en de allergoloog geweest. De MLD arts heeft mijn in dikke darm gekeken (geen fijn onderzoek) en bloed geprikt. De diagnose: Prikkelbare darm (niks gevonden) en was ook meteen klaar met alles. Dat vond ik best wel raar.
Wel advies voor probiotica (een bepaald merk die heel duur is) en Psylliumvezels (die moeten de ontlasting dikker maken). Helaas beide niet vergoed wat best een probleem is voor me.
Voor het onderzoek aan de darm moest ik eerst mijn darmen leegmaken met spul waar je diarree van krijgt. Gek genoeg voelde ik me erna heel energiek. Dat heeft twee dagen geduurd, toen werd ik weer heel moe.
De arts kon daar niks mee, wat ik heel vreemd vond, want dit lijkt me toch een aanwijzing dat er met verteren van eten bij mij iets mis gaat waardoor al mijn energie verdwijnt. Of denk ik nu te simpel? Doorvragen hielp niet.
Ben ook al bij de dermatoloog geweest en die heeft gezien dat mijn huid erg onrustig is (is al jaren zo en wordt steeds erger). Er gaat nog getest worden op contactallergieën. Die heb ik ooit al gehad maar daar kwam niks uit. Wie weet nu wel?
Allergoloog was wel behoorlijk stellig dat het geen voedselallergie of intolerantie kon zijn, omdat ik niet binnen twee uur na het eten van een allergeen reactie krijg, maar pas de dag erna (zo het lijkt).
Is dat zo?
Ik neem nog steeds geen zuivel, maar de toestand verbetert niet.
Mijn hoop op me wat fitter voelen heb ik nu op de diëtist gevestigd.
Overigens heb ik al eens een SOLK programma gevolgd bij de psycholoog, maar dat maakt me alleen maar gefrustreerd. Die gaf me vooral het gevoel dat alles ingebeeld is, maar na dat darmonderzoek (en me fit voelen als mijn darm leeg is) weet ik zeker dat het niet zo is.
Dat lijkt in mijn ervaring toch een al te grote stelligheid van de allergoloog.
Ik heug me uit een heftige allergietijd dat ik 1 dag in de week in de avond aardappelen at en dan had ik de volgende dag moeite om de bus te halen als ik even een sprintje moest trekken vanwege tekort aan lucht.
Daarom at ik in die tijd aardappelen, waar ik werkelijk dol op ben (kan ook een teken van allergie zijn) alleen op vrijdagavond zodat ik tenminste 'normaal' naar mijn werk kon maar toch ook mijn verlangen kon stillen. Dus ja, geen idee of dat al binnen twee uur begon, ik denk het eigenlijk niet, ik heug me ook geen nachtelijke benauwdheid die ik wel kan hebben bijvoorbeeld als ik per abuis in de avond garnalen heb gegeten.
Maar ja, 1 ervaring is geen statistiek, maar ik zou maar op mezelf vertrouwen als ik jou was. Allergie of intolerantie, het is een praktische zaak.
