Weinig eetlust en gewichtsverlies
Hoi iedereen,
tijdens mijn zwangerschap at ik echt alles wat los en vast zat (waarschijnlijk voor velen herkenbaar). Ik kon elke dag wel een hele zak chips en nog een reep chocola naar binnen werken. Voor mijn zwangerschap kon ik er ook wel wat van maar stukken minder. Overigens ben ik wonder boven wonder nog nooit te zwaar geweest. tijdens mijn zwangerschap ben ik rond de 15 kg aangekomen.
inmiddels ben ik vijf maanden geleden de trotse mama geworden van mijn eerste kindje en sindsdien….heb ik totaal geen eetlust meer. Ik ben inmiddels al vijf kilo lichter dan het gewicht dat ik woog voordat ik zwanger werd. Ik sjouw nu natuurlijk mijn kindje meerdere keren de trap op en af per dag en als hij slaapt ben ik bezig met het huishouden dus krijg ik meer beweging dan ooit te voren. Maar ik eet zoals andere om mij heen zeggen “voor een zieke kip”. ik heb gewoon totaal geen honger. Als ik eenmaal aan het eten ben gaat het meestal wel, maar ik kan gerust een halve dag gaan zonder überhaupt te merken dat ik nog niks gegeten heb. Ik krijg vooral in de ochtend ook niet meer dan een appel door m’n keel.
Nu is afvallen geen ramp natuurlijk maar het tempo waarmee het nu gaat is niet zo best. Daarnaast ben ik na mijn zwangerschap twee keer regelmatig ongesteld geworden, maar nu is het al drie maanden geleden sinds ik dat voor het laatst was. Ik weet niet of dit persé met elkaar te maken heeft maar ik kan me zoiets wel voorstellen. Ik ben en blijf ook de hele tijd moe. Ik dacht even aan bloedarmoede maar behalve de vermoeidheid herken ik me verder in geen een van de symptomen.
hebben jullie misschien vergelijkbare ervaringen of tips?
Ik denk dat het het beste is dat je zo snel mogelijk naar de huisarts gaat.
Als je 20 kilo afvalt in 5 maanden ( even gewicht baby/placenta/vocht er nog aftrekken) dan lijt me een 1e gang naar de huisarts het enige juiste om te doen. Voed je zelf?
watertoren schreef op 22-11-2022 om 13:57:
Ik denk dat het het beste is dat je zo snel mogelijk naar de huisarts gaat.
Eens.
En neem je nog wel genoeg ruimte voor je eigen behoeftes? Heb je geen honger of heb je geen ruimte in je hoofd om ook aan jezelf te denken? Een jonge baby is zwaar dus het is logisch dat er weinig ruimte is. Pak wel de ruimte die er is.
schildklier laten controleren ,laatst soortgelijk verhaal gehoord,na bevalling komen soms schildklierproblemen voor
We kunnnen allemaal enge opties roepen maar het gaat hier feitelijk om 5 kilo, mijn zwangerschapskilo's waren ook vlak na de geboorde er weer af.
Weinig eten en vermoeidheid is geen rare combinatie. Maar daar moet je dus ook echt wel wat mee, ik zou zeggen ga naar de huisarts en leg je probleem voor dan kan de huisarts besluiten je door te verwijzen.
en nog gefeliciteerd 😀
Geef je borstvoeding? Daarmee vlogen de kilo's er echt af bij mij.
Decembermamma schreef op 22-11-2022 om 16:34:
We kunnnen allemaal enge opties roepen maar het gaat hier feitelijk om 5 kilo, mijn zwangerschapskilo's waren ook vlak na de geboorde er weer af.
Weinig eten en vermoeidheid is geen rare combinatie. Maar daar moet je dus ook echt wel wat mee, ik zou zeggen ga naar de huisarts en leg je probleem voor dan kan de huisarts besluiten je door te verwijzen.
Het gaat om geen trek, vermoeid ( logisch ergens, maar kan ook een gevolg of symptoom zijn) en de snelheid van afvallen. Dat kan, maar TS start een topic en dan gaat het niet om maar 5 kilo per saldo. En dan kan het geen kwaad om daar 10 minuten bij de huisarts aan te besteden.
Er kan van alles aan de hand zijn. Van dat je opnieuw moet gaan leren om niet alleen voor je kind te zorgen, maar ook voor jezelf. Wat betekent dat je weer tijd mag nemen om zelf even te eten, en bijvoorbeeld de vader(*) zijn taak te laten doen. Tot het verlies van je zwangerschapskilo’s omdat je lijf de hormonen verliest of de borstvoeding. Of dat er misschien echt iets niet goed is in je lijf. Of wellicht een combinatie.
Enige die dat samen met je kan bedenken en onderzoeken is je huisarts. En misschien de vader (*) van je kind, die kan zich eens afvragen of hij wel de helft van de verzorging op zich neemt waardoor hij je meer kans geeft te herstellen.
(*). In mijn reactie ga ik uit van een aanwezige vader. Mocht die er niet zijn, schakel dan iemand anders in om een deel van het zorgen van je over te nemen zodat je voor jezelf kunt zorgen.
Weinig eetlust, afvallen en vermoeidheid kunnen symptomen zijn van heeeel veel aandoeningen, zowel fysiek (maagzweer) als psychisch (depressie). Maar afvallen en vermoeidheid kunnen ook een direct gevolg zijn van te weinig eten. Bij mij was dat dan weer het gevolg van een huilbaby. Ik mankeerde dus verder niks.
TO: maak een afspraak bij de huisarts. Als het niks is ben je er ook niks aan verloren. En bijv Hb kunnen ze vlot meten.
Max88 schreef op 22-11-2022 om 17:01:
[..]
Het gaat om geen trek, vermoeid ( logisch ergens, maar kan ook een gevolg of symptoom zijn) en de snelheid van afvallen. Dat kan, maar TS start een topic en dan gaat het niet om maar 5 kilo per saldo. En dan kan het geen kwaad om daar 10 minuten bij de huisarts aan te besteden.
Ik adviseer toch ook naar de huisarts te gaan? En het gaat wel om 5 kg. Ze is 5 mnd na de bevalling 5 kg lichter als voor de zwangerschap. Die kilos zijn er normaal gesproken zo weer af bij de bevalling verlies je al heel veel.
ella1970 schreef op 22-11-2022 om 16:14:
schildklier laten controleren ,laatst soortgelijk verhaal gehoord,na bevalling komen soms schildklierproblemen voor
Ja eens, dus inderdaad naar de huisarts en evt zelf specifiek vragen om controle schildklier, dat lijken niet alle huisartsen scherp op het netvlies te hebben staan. Misschien nu meer dan 10 jaar geleden. Hoop ik maar.
Verder ben je dus ongeveer 5 a 6 kilo afgevallen in 5 maanden. ( want 15 kilo aankomen in een zwangerschap is heel normaal en die raak je vaak ook weer snel kwijt) Op zich is een kilo per maand niet veel tenzij je al ondergewicht had. En moet natuurlijk ook niet zo doorgaan.
Sommige vrouwen vallen veel af door borstvoeding en ik kan mij herinneren dat ik zeker na de geboorte van onze tweede mijzelf geen tijd gunde om te eten. Toen was ik zomaar na drie maanden al 5 kilo lichter dan voor de zwangerschap ( en nu moet ik me toch een moeite doen om er een paar kilo af te krijgen)
Probeer jezelf 'te dwingen" op tijd te eten, of las 6 wat kortere eetmomenten in. Lukt het om pap te eten. Brinta of havermout of zo? Of havermout met wat fruit. Of een rijstwafel. Of een handje nootjes.
En maak op korte termijn een afspraak met de huisarts
ik heb zelf ondergewicht gehad en t niet ongesteld worden is daar idd een symptoon van. Ik zou naar de huisarts gaan en je verder laten nakijken door een specialist, die kan nagaan waar t aan ligt, bij mij lag t nergens aan, ik moest gewoon eten, ook al wilde ik niet. Uiteindelijk kreeg ik terug mijn honger gevoel en eetlust en zit op mijn perfecte gewicht nu. T kan ook depressie zijn zonder dat je t doorhebt, je bent net mama, dat is niet niks maar t kan ook een onderliggende ziekte zijn dus gewoon echt even naar de dokter.
Decembermamma schreef op 22-11-2022 om 17:19:
[..]
Ik adviseer toch ook naar de huisarts te gaan? En het gaat wel om 5 kg. Ze is 5 mnd na de bevalling 5 kg lichter als voor de zwangerschap. Die kilos zijn er normaal gesproken zo weer af bij de bevalling verlies je al heel veel.
Dat las ik ook en reageerde ik niet op🙂, alleen dat laatste kun je niet heel zwartwit stellen dat je die kilo's zo weer kwijt bent. Ja, als je niet extra hebt gegeten en dat ook niet blijft doen, maar vrouwen die tijdens de zwangerschap meer hebben gegeten( en ongezond, zie voorbeelden)zijn dat gewicht helemaal niet per se zo snel kwijt. En in dat geval gaat het niet om 5 kilo. Daarnaast is iemand die feitelijk net kraamvrouw af is, nog best kwetsbaar op allerlei gebied.
Ik hoop dat ze haar eetlust terugkrijgt in elk geval.
Mwoa, tuurlijk ga je even langs huisarts als je je zorgen maakt.
Maar ik lees niets echt verontrustends. Behalve misschien je vermoeidheid, maar het ligt er ook maar aan hoeveel energie je baby je kost.
Je zegt dat je meer beweegt dan ooit, tsja, dan val je af. En als je nu niet al die chips en chocolade naar binnen werkt dan val je ook gewoon af. (want dat scheelt waanzinnig veel calorieën) Dat je nu geen ruimte hebt voor al die snaai vind ik niet vreemd en een halve dag niet eten is ook niet vreemd. En het maakt natuurlijk idd veel uit of je bv geeft of niet.
