Deze kinderslaapcoach, en moeder van twee kinderen, weet precies hoe uitdagend slapeloze nachten kunnen zijn. Haar ervaringen met een postpartum depressie, die werd veroorzaakt door slaapgebrek en overbelasting, hebben haar niet alleen sterker gemaakt, maar ook geïnspireerd om andere gezinnen te helpen. Ze combineert haar persoonlijke inzichten met uitgebreide professionele kennis, die ze heeft opgedaan tijdens haar werk met gezinnen en haar opleiding tot slaapcoach, om ouders en hun kinderen tot 6 jaar te ondersteunen bij slaapuitdagingen. Neem een kijkje in haar wereld en vind ontzettend veel handige slaaptips op Instagram: @slaapmoon of bekijk haar website.

In deze videocursus: leert Simone je alles over het slaapgedrag van baby's. Je krijgt tips om je baby zelfstandig te leren slapen én doorslapen. Zodat jullie allemaal kunnen genieten van een ontspannen nachtrust. Want dat is goud waard als kersverse ouders.

Woont samen met haar man en hun zoon. Bregje is een echte expert in het begeleiden van stellen met kinderen. Bregje gelooft dat relaties zoveel makkelijker en leuker zouden worden als iedereen meer relatiekennis zou hebben. Haar praktijk in Amsterdam is een ruimte waar ze haar missie tot leven brengt: iedereen helpen aan een fijnere relatie. Want daardoor worden we leukere mensen én ouders. Daarnaast heeft ze een online relatiecursus om stellen door heel Nederland te helpen aan meer verbinding.

In deze videocursus: vertelt Bregje wat er in je relatie zal veranderen door de komst van je baby en hoe je in verbinding blijft als stel. Je leert patronen herkennen in jullie communicatie en krijgt de tools om met lastige situaties om te gaan én te blijven werken aan jullie communicatie en relatie. Investeren in een gelukkige relatie is ontzettend belangrijk in een turbulente fase.

Tessa is een GZ-psycholoog en trotse moeder van twee. Het is haar passie om ouders te begeleiden om hun baby de best mogelijke start te geven door een veilige hechting. Ze vindt het belangrijk dat er meer aandacht komt voor het belang van die eerste, onmisbare band tussen ouders en hun baby - iets waar volgens haar in Nederland nog te weinig aandacht voor is. Deze band is cruciaal; het legt de basis voor het latere leven van je kind, en als ouder kun je hier positief aan bijdragen.
Tessa's reis naar het oprichten van haar bedrijf Happybaby Happymama werd geïnspireerd door haar eigen ervaringen tijdens het uitdagende eerste jaar van haar dochter, waarbij ze merkte dat de focus van professionals vaak niet lag op de ouder-kind band . Met Happybaby Happymama wil ze een wereld creëren waarin de nieuwe generatie vrij, mentaal sterk en veerkrachtig opgroeit. Dit doet ze door het aanbieden van een online cursus waarin een hechtingsplan centraal staat.

In deze videocursus: geeft Tessa je informatie en tips voor een veilige en gezonde hechting van je baby. Dit zorgt voor een sterkere band met elkaar en geeft je baby de veilige omgeving om zich vrijuit te ontwikkelen.

Sanne Phaff is lactatiekundige IBCLC en is eigenaar van San Borstvoedingszorg, een lactatiekundige praktijk gevestigd in Utrecht. Met veel liefde en plezier begeleidt Sanne gezinnen bij hun borstvoedingsavontuur, zowel qua voorbereiding als op het moment dat zij tegen problemen aanlopen. Zij merkte dat er vaak behoefte is aan extra ondersteuning. Het geven van borstvoeding brengt namelijk steeds nieuwe vragen en uitdagingen met zich mee. Daarom heeft Sanne, samen met haar compagnon Anouk Bolhaar, het House of Milk membership ontwikkeld: een online platform speciaal voor moeders die borstvoeding geven. Dit platform is bedoeld om moeders bij elke stap van hun borstvoedingsavontuur nog beter te kunnen ondersteunen. Op www.houseofmilk.nl vind je meer informatie. Op hun Instagram account @houseofmilk_nl delen Sanne en Anouk ook veel borstvoedingstips.

In deze videocursus: geeft Sanne je een stevige basiskennis om te beginnen met borstvoeding waarin de focus ligt op realistische verwachtingen, voedingshoudingen en het omgaan met uitdagingen/problemen die de meeste moeders tegenkomen.

Petra is een veelzijdige professional en moeder van Bente (2008) en Mats (2011). Ze heeft haar eigen bedrijf "Samen in groei". Haar passie is het bijdragen aan een goede start van het leven van een kind. Dit doet ze door ouders voor te bereiden op de bevalling, het ouderschap én de komst van hun baby tijdens de eerste 1000 dagen. Petra heeft al vele ouders geholpen bij problemen met voeding, onrust, huilen, slapen, ontwikkeling en stress. Ze geeft ouders nuttige tools om hun baby beter te begrijpen door middel van de online cursus Dunstan Babytaal en de workshop "Vierde trimester, Welkom Baby".

In deze videocursus: deelt Petra waarom baby's nog niet volledig ontwikkeld zijn na 9 maanden zwangerschap en hoe ze prikkels verwerken. Dit helpt je om je baby beter te begrijpen zodat je weet wat hij of zij nodig heeft. Ook krijg je de fijnste tips voor wat je kunt doen bij darmkrampjes, overmatig huilen en leer je meer over de Dunstan Babytaal. Je leert de verschillende geluiden van de huiltjes herkennen zodat je weet wat je baby op dat moment vraagt tijdens het huilen. Dat is echt goud waard!

Kimberley is trainer en coach voor professionals met jonge kinderen. Als ervaren coach, en vanuit haar expertise op het gebied van gedrag en emoties van jonge kinderen, helpt Kimberley ambitieuze ouders naar meer rust en balans in werk en privé. Dit doet zij aan de hand van trainingen binnen organisaties, advies en coaching. Daarnaast zie je Kimberley geregeld op verschillende podia als spreker, en is zij een veelgevraagd expert in verschillende media rondom het thema ouderschap combineren met werk.

In deze videocursus: helpt Kimberley je bij de overgang van verlof naar de werkvloer. Hoe houd je genoeg balans in je leven en tijd, en verdeel je je energie en aandacht? Met deze fijne training zorg je voor een ontspannen overgang waarin er ruimte is voor jouw wensen.

Van jongs af aan had Miranda de ambitie om fysiotherapeut te worden zodat ze mensen kon helpen met hun lichamelijke klachten. Deze droom werd werkelijkheid in 2010, toen ze haar diploma Fysiotherapie behaalde aan de Hogeschool van Amsterdam. Tijdens deze studie groeide haar interesse voor bekkenfysiotherapie waarin ze zich is gaan specialiseren. Naast professionele ervaring, cursussen en verdere opleidingen, brengt deze fysiotherapeut ook persoonlijke ervaringen mee als moeder van een dochter en een zoon. Zowel tijdens als na de zwangerschappen ondervond ze aanzienlijke bekken- en bekkenbodemklachten, wat haar niet alleen deskundig maar ook ervaringsdeskundig maakt. Daardoor heeft ze de beste aanpak uit eigen ervaring: het doen van de juiste oefeningen, het vinden van balans in wat je aankan, en het letten op ademhaling, stress, slaap, en andere invloeden. Precies wat vrouwen na de bevalling nodig hebben. Lees hier meer over op haar website.

In deze videocursus: richt Miranda zich op waardevolle kennis van het bekkenbodem, tips voor je herstelproces na de bevalling en geeft waardevolle richtlijnen die je kunt gebruiken tijdens de eerste zes weken na de bevalling. Zodat je snel weer fit, vitaal en hersteld bent.

Cocky Drost, relatiecoach met een hart voor liefde, startte in 2011 haar praktijk met een heldere visie: liefde maakt mensen mooier. Ze heeft in haar praktijk een breed scala aan koppels begeleid – van stellen die al jaren samen zijn tot pasgetrouwden die een goede start willen maken, en zelfs gelukkige stellen die hun relatie een extra zetje willen geven. Met een achtergrond in psychologie en een opleiding tot relatiecoach, evenals trainingen bij EFT Nederland, is Cocky goed uitgerust om stellen te helpen op verschillende vlakken, inclusief de slaapkamer. Persoonlijk heeft Cocky tussen haar 25e en 29e vier kinderen gekregen, wat haar leerde hoe belangrijk het is om energie slim te gebruiken. Ze is al lang getrouwd met haar man, een relatie die levendig blijft door haar eigen constante groei en verandering. Cocky biedt stellen diverse online cursussen, waaronder een unieke sekscursus gericht op het herontdekken van intimiteit en het aanwakkeren van passie tussen partners.

In deze videocursus: vertelt Cocky welke veranderingen je kunt verwachten op het gebied van jullie intieme en seksuele relatie en wat je kunt doen om met elkaar in verbinding te blijven en in elkaar te investeren. Inclusief super fijne intimiteitsoefeningen (zonder seks!).