Vroegâh, de taartjes bij de C1000
Vroegâh, toen de C1000 nog bestond, verkochten ze er taartjes om aan te sterken.
Die zoek ik nu. Wie weet waar ze nog te koop zijn of hoe ze heetten (of de naam van de fabrikant).
Deze gaf ik wel eens aan kind om wat extra aan te komen.
Kind is nu puber/jongvolwassene en heeft van de assistent van de huisarts te horen gekregen dat het BMI te laag is. Dit schijnbaar simpele zinnetje heeft tot mijn afgrijnzen een enorme weerslag gehad want kind maakt zich sindsdien zorgen over het gewicht en neemt dagen achtereen geen medicatie zodat er bijgegeten kan worden. Dit heeft een weerslag op schoolprestaties en het dagritme (dat is nu helemaal verstoord). Wij hebben voorgesteld om een afsprak met de huisarts te maken voor een verwijzing naar een diëtist, maar dat wil kind niet.
Wat moet ik nu?
Als het zijn bouw is om slank en dun te zijn en dat komt vaker voor in de familie, dan is dat niet per se gek. Ik zou vooral inzetten op een duidelijk eet- en medicatieritme voor elke dag. Je schrijft dat hij voor hij medicatie neemt en nadat het uitgewerkt is wel veel eet. De vraag is dan of hij over de hele dag genomen wel of niet voldoende eet.
Als de effecten van steeds stoppen met medicatie zo heftig en vervelend zijn, lijkt me dat geen oplossing. Dan kun je beter een eetritme ontwikkelen om de medicatie heen en eten ook zien als een vorm van medicatie. Dat je bijvoorbeeld, ook al heb je geen honger, toch op tijdstip x en y een bepaald iets eet.
Yumi schreef op 31-01-2023 om 15:35:
[..]
Waar het mij omgaat is dat er zoveel goede en gezonde alternatieven zijn en dat is niet alleen yoghurt. Juist voor een puber is het belangrijk om een eetgewoonte op te bouwen, waar hij verder mee kan ook.
Helemaal mee eens maar ik ben niet op de hoogte, wordt niet op de hoogte gebracht maar als ouder ga ik wel (samen met anderen) over (de inkoop van) het eten.
Er staat hier genoeg gezonds in huis, ook volle yoghurt.
Dit is zoals het in Nederland wordt geregeld. Half geregeld dan wel. Noch vis noch vlees en zoek het uit. Zo frustrerend.
Hier ook een puber die tegen de ondergrens zit qua gewicht. Omdat hij in een enorme groeispurt zit en momenteel niet altijd goed eet ligt ondergewicht op de loer.
Omdat hij ook wat andere medische problemen heeft (waarbij ondergewicht niet bevorderlijk is) is hij al zijn hele leven onder behandeling bij diverse specialisten. Nadat ik tijdens een laatste controle bezoek mijn zorgen had geuit werd er heel vlot intern aan lijntjes getrokken. Er kwam een diëtiste in beeld en die schreef voor dat zoon nu eerst voor een jaar ondersteunende voeding krijgt. Kleine flesjes (Nutridrink of Fresubin) die hij makkelijk even achterover kan slaan. 1 flesje (125ml) bevat 300 Kcal. Dus drie flesjes per dag leggen al snel gewicht in de schaal!
Broodnodig want ik kreeg te horen dat een puberjongen toch wel gauw zo’n 3000 KCal per dag moet binnen krijgen!
Jouw kind is ook bekend in het medisch circuit dus wellicht dat een doorverwijzing naar een diëtist voor hem ook te regelen valt?
Zo niet dan kun je de flesjes ook online kopen. Even struinen naar aanbiedingen. En misschien is drie per dag dan geen optie. Maar eentje helpt ook!
" Dan kun je beter een eetritme ontwikkelen om de medicatie heen"
Kun je dat met je kind bespreken? Want op die manier kunnen beide belangrijke zaken gewaarborgd worden. Zowel voldoende eten als voldoende medicatie. Zodat je kind niet het idee heeft dat hij de medicatie moet stoppen om voldoende te wegen (wat onzin is, maar ja, pubers)
Wat betreft het belang van het aanleren van gezonde eetgewoonten in de puberteit...mwah. De meeste pubers hebben afgrijselijke eetgewoonten. Dankzij hun ouders of ondanks hun ouders, dat maakt niet zoveel uit. Vaak komt het later alsnog goed. Het lijkt mij niet productief op energie te verspillen aan het nastreven van een dergelijk onbereikbaar ideaal, ik zou de aandacht richten op het belangrijkste doel: kind gebruikt weer medicatie. Want zonder die medicatie gaat het kennelijk helemaal niet goed. Dus de vraag is niet: is yoghurt beter dan bouwsteentjes. De vraag is: hoe kan TO haar kind overhalen zijn medicijnen weer in te nemen. En die vraag komt neer op: hoe kan ik bij kind de zorgen wegnemen over ondergewicht.
Mijn schoonzus vond de bouwsteentjes lekker. De laatste weken van haar leven at ze bijna niets meer, maar hier vroeg ze zelf steeds om. Gelukkig had het ziekenhuis er genoeg in de koelkast liggen.
Lust hij ook ham kaas-tosti’s met ketchup als snack?
Hier één die op dieet moest nadat veel tosti’s werden gesnackt.
Soms snacken pubers meer als een snack warm is.
Flanagan schreef op 31-01-2023 om 16:27:
Lust hij ook ham kaas-tosti’s met ketchup als snack?
Hier één die op dieet moest nadat veel tosti’s werden gesnackt.
Soms snacken pubers meer als een snack warm is.
Ja gelukkig wel en die eet hij ook veel. Hij eet ook veel zakjes aanmaak miesoep (waar ik niet zo’n voorstander van ben). Ik denk dat hij wel 8 eetmomenten op een dag, als het er niet meer zijn. Hij komt al om 6 uur uit zijn bed om te eten en eet dan 2, 3 of 4 boterhammen per keer. Hij pakt elke keer weer een nieuw bord, mes en beker en dan staan er wel 4 tot 5 borden op tafel. Dat noem ik dan maar 1 eetmoment. Vaak genoeg eet hij ook midden in de nacht ook nog bij. En verder kant en klare fabriekshamburgers enzo.. wat een gruwel. Hele pakken vla gaan er doorheen, eieren met spek, pakken optimel, chocomelk een wervelwind die alles opzuigt behalve fruit en groenten. Een deel koopt hij zelf omdat een deel gewoon troep is dat ik niet in huis haal of omdat elke dag een pak vla onzin is.
Philou schreef op 31-01-2023 om 16:53:
[..]
Ja gelukkig wel en die eet hij ook veel. Hij eet ook veel zakjes aanmaak miesoep (waar ik niet zo’n voorstander van ben). Ik denk dat hij wel 8 eetmomenten op een dag, als het er niet meer zijn. Hij komt al om 6 uur uit zijn bed om te eten en eet dan 2, 3 of 4 boterhammen per keer. Hij pakt elke keer weer een nieuw bord, mes en beker en dan staan er wel 4 tot 5 borden op tafel. Dat noem ik dan maar 1 eetmoment. Vaak genoeg eet hij ook midden in de nacht ook nog bij. En verder kant en klare fabriekshamburgers enzo.. wat een gruwel. Hele pakken vla gaan er doorheen, eieren met spek, pakken optimel, chocomelk een wervelwind die alles opzuigt behalve fruit en groenten. Een deel koopt hij zelf omdat een deel gewoon troep is dat ik niet in huis haal of omdat elke dag een pak vla onzin is.
Zo te lezen eet hij dus niet te weinig en zal het eerder zijn bouw zijn, de groei, puberteit etc. Wel is het misschien handiger om voedzame dingen te nuttigen in plaats van vet en suiker. Maar voor je dat een puber aan het verstand hebt gepeuterd...
Philou schreef op 31-01-2023 om 13:37:
[..]
Weet je misschien of dat lekker is? Dat is namelijk wel de maatstaf van deze puber.
Ik heb dat wel eens geproefd toen ik in zo'n proefpanel zat. Ik vond het een beetje Fristi-achtig, maar met andere smaken. Ik vond het wel lekkerder dan Fristi weet ik nog.
Hoi Philou
Mijn kennis vond de Fortimel wel ok (soort smoothie achtige smaak chocola of vanille volgens mij) maar het is te proberen, een flesje is niet echt duur (2 a 3 euro's volgens mij).
Sini
IMI-x2 schreef op 31-01-2023 om 13:57:
Plus: Zolang hij gezonde maaltijden eet, mag hij van mij tussendoor koekjes e.d. eten zoveel hij wil. Hij is alleen geen zoetkauw, eet liever zoute snacks. Mag ook, maar met medicatie vergeet hij dat vaak.
Dat is eigenlijk niet zo goed (want een verminderde speekselproductie zorgt ook voor minder dorstgevoel) en daarom ben ik niet zo voor die (zoute) mie-soepjes. Een gesprek erover met een puber... eh ja
Sinilind schreef op 31-01-2023 om 18:45:
Hoi Philou
Mijn kennis vond de Fortimel wel ok (soort smoothie achtige smaak chocola of vanille volgens mij) maar het is te proberen, een flesje is niet echt duur (2 a 3 euro's volgens mij).
Sini
Nou dank je (en Troelahoep!) voor de tip, ik ga dat hier eens voorstellen!
Temet schreef op 31-01-2023 om 16:12:
" Dan kun je beter een eetritme ontwikkelen om de medicatie heen"
Kun je dat met je kind bespreken? Want op die manier kunnen beide belangrijke zaken gewaarborgd worden. Zowel voldoende eten als voldoende medicatie. Zodat je kind niet het idee heeft dat hij de medicatie moet stoppen om voldoende te wegen (wat onzin is, maar ja, pubers)
Wat betreft het belang van het aanleren van gezonde eetgewoonten in de puberteit...mwah. De meeste pubers hebben afgrijselijke eetgewoonten. Dankzij hun ouders of ondanks hun ouders, dat maakt niet zoveel uit. Vaak komt het later alsnog goed. Het lijkt mij niet productief op energie te verspillen aan het nastreven van een dergelijk onbereikbaar ideaal, ik zou de aandacht richten op het belangrijkste doel: kind gebruikt weer medicatie. Want zonder die medicatie gaat het kennelijk helemaal niet goed. Dus de vraag is niet: is yoghurt beter dan bouwsteentjes. De vraag is: hoe kan TO haar kind overhalen zijn medicijnen weer in te nemen. En die vraag komt neer op: hoe kan ik bij kind de zorgen wegnemen over ondergewicht.
Ja, goed verwoord. Dank je.
Philou schreef op 31-01-2023 om 18:49:
[..]
Dat is eigenlijk niet zo goed (want een verminderde speekselproductie zorgt ook voor minder dorstgevoel) en daarom ben ik niet zo voor die (zoute) mie-soepjes. Een gesprek erover met een puber... eh ja
Maar in die soep zit toch juist ook heel veel vocht?
Tijgeroog schreef op 31-01-2023 om 19:07:
[..]
Maar in die soep zit toch juist ook heel veel vocht?
Ja die wordt afgegoten. Meteen minder zout .. maar daar zit zooveel zout in naar mijn idee,.. en ongetwijfeld lekker chemisch
