Iemand ervaring met LTO3?

Link

https://www.ouders.nl/forum/zorgenkinderen/ervaringen-met-omega-3-5-bij-add

Komt in deze draad aan de orde. Er is geen bewijs dat het effect heeft, ik geloof (maar dit zou je ff na moeten lezen) dat een muis in een laboratoriumsituatie er hooguit wat slaperiger van wordt.

Goede basis

Ik zou beginnen bij de basis. Voeding. Zijn er voedingsintoleranties, bijvoorbeeld. Exorfinen en biogene aminen als histamine en tyramine kunnen ontregelend werken. En veel mensen eten teveel geraffineerde producten. Ook kan een minder gezonde darmflora klachten geven.
Dan kan je nog denken aan bepaalde vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Theanine, dat in LTO zit, bevordert de aanmaak van stoffen als gaba, dopamine en serotonine. Kan bij sommige mensen helpen. Theanine is ook in poedervorm verkrijgbaar; stukken voordeliger.
Omega 3 hebben we ook nodig. Vaak eten we teveel omega 6.
Ook zijn er allerlei kruiden die ondersteunend kunnen werken. Geen ervaring met glidkruid.

Guppie (ot)

Waarom zet je als titel 'goede basis' boven je posting?
Een lijstje semi-natuur-geneeskrachtige woorden en werkwoorden met als vage toevoegingen 'kan' 'sommige mensen' 'vaak' 'hebben we nodig', dat is erg vaag als 'goede basis'. Ik heb sterk de indruk dat je een super-aangepaste versie van Onno bent, maar ben je echt zelf overtuigd van de werkzaamheid en waar is de wetenschappelijke basis? Wellicht kun je al je postings onder elkaar te zetten in een Word-document, de dubbelingen eruit te halen en dat in 1 posting te zetten? Dan kan iedereen met lichamelijke én geestelijke klachten gewoon stap voor stap alles doen en afvinken. Baat het niet dan schaadt het niet. . ?
gr Angela

Overig

Carnitine wordt ook wel als gunstig werkend genoemd bij adhd.

Verder kan je van mening verschillen of voeding belangrijk is. En sommige mensen hebben heilig vertrouwen in wetenschap, mag ook. Omdat we allemaal zo verschillend in elkaar zitten, kan wat bij de één werkt bij de ander weer niet werken. Mooi toch?

Hier

Gunstig effect bij autisme en bij add.

Niet hele jonge kinderen trouwens, 12 en 18.

Guppie: reactie

ik kan het standpunt van Guppie goed volgen. Het effect van LTO3 ier pas goed als de voeding als basis in orde is. Dit betekent geen geraffineerde suikers en voldoende vitamines, in het bijzonder vitamine D. Ook bewegen en correcte slaaphygiëne vormen de basis.