Beeldschermen & Slapen
Hoi allemaal, wij zijn Sara & Mirthe van de Hogeschool van Amsterdam.
Als opdracht hebben wij gekregen om een project op te zetten en wij willen heel graag iets met basisschoolkinderen en beeldschermen doen. Nu hebben we een paar vraagjes voor jullie als ouders zijnde:
Vragen voor ouders van basisschoolkinderen?
Op welke digitale apparaten zit uw kind? (Ipad - TV - Mobiel - Gamen - Computer)
Hoelang zit uw kind daarop per dag?
Op welk moment van de dag zitten uw kinderen het meest achter een beeldscherm?
Gebeurt dit ook s'avonds?
Wist u dat beeldschermen een slechte invloed op de nachtrust van uw kind hebben?
Zo ja, doet u daar wat mee s’ avonds? Maatregelen?
Zo nee, zou u daar wat mee willen doen? misschien concept uitleggen…
Wanneer wordt uw kind het rustigst voor het slapen gaan?
Wat doet u s’ avonds voor het slapen gaan? Veel beeldschermen?
Wat zou u vinden van een ‘slaap-project’ voor kinderen voor een betere nachtrust? (We denken hierbij aan goodieboxen met slaapspullen als thee, luisterboeken, voorleesboekjes etc maar ook een lespakket op school over slapen en een tijdschrift voor ouders over kids en slapen.)
Hopelijk willen jullie ons helpen, we zouden jullie enorm dankbaar zijn.
Veel liefs, Sara & Mirthe.
Antwoorden
Vragen voor ouders van basisschoolkinderen?
Op welke digitale apparaten zit uw kind? (Ipad - TV - Mobiel - Gamen - Computer)
Allemaal
Hoelang zit uw kind daarop per dag?
Mobiel het meest. Ik denk 3 uur per dag. Alle schermen van mobiel tot game tot tv
Op welk moment van de dag zitten uw kinderen het meest achter een beeldscherm? Na school
Gebeurt dit ook s'avonds?
In de vroege avond afhankelijk vd de dag en of er sport traini g is. Dan minder.
Wist u dat beeldschermen een slechte invloed op de nachtrust van uw kind hebben?
Ja
Zo ja, doet u daar wat mee s’ avonds? Maatregelen?
Zo nee, zou u daar wat mee willen doen? misschien concept uitleggen…
Ja. Uur voor ze naar bed gaan van computer en telefoon af. Even voorlezen voor het slapen. Geen telefoon in de slaapkamer s nachts.
Wanneer wordt uw kind het rustigst voor het slapen gaan?
Lezen of even kletsen
Wat doet u s’ avonds voor het slapen gaan? Veel beeldschermen?
Lezen
Wat zou u vinden van een ‘slaap-project’ voor kinderen voor een betere nachtrust? (We denken hierbij aan goodieboxen met slaapspullen als thee, luisterboeken, voorleesboekjes etc maar ook een lespakket op school over slapen en een tijdschrift voor ouders over kids en slapen.)
Voor mij niet nodig.....
Bewustwording is wel belangrijk
Succes
