Nederlandstalige meditatie-app?
Ik heb zelf al jaren veel plezier van Headspace, maar zoek nu voor mijn zus zoiets in het Nederlands. Heeft iemand positieve (of juist negatieve) ervaringen? Ik hoor het graag.
VGZ
Prima app, met een legenda waar je tijdsduur en omstandigheden (liggend, wandelend enz.) kunt instellen.
Hij heet mindfulness coach.
Radboud
VGZ vind ik vrij gehaast, gek genoeg. Mooie app, maar geen prettige meditaties.
Geen app, maar erg fijne Nederlandstalige meditaties vind je op YouTube, van het Radboud Centrum voor Mindfulness.
maar...
Je gaat gewoon zitten en doet je ogen dicht. Klaar. Zo mediteer ik al dertig jaar een half uur per dag. Waarom heb je daar een app bij nodig?
Marga
Omdat ik een geleide meditatie prettiger vind dan het zelf moeten doen. Kwestie van smaak.