Najaarsdip en lamp

De najaarsdip is weer gearriveerd. En hoewel ik in mijn persoonlijke omstandigeheden makkelijk een aantal factoren kan aanwijzen die daar aan meehelpen, is het elk jaar rond het invallen van de herfst 'feest'. Het verschil met een week of zo geleden, toen het zo mooi zonnig en lekker was, is wel heel duidelijk.
Ik wil dus eens een daglichtlamp, of iets van lichttherapie gaan volgen. Hopenlijk krijgt dat het wat onder de duim. Ik ben heel benieuwd naar wie ook zo'n lamp heeft, zit er verschil in lampen en wat de ervaringen ermee zijn.