Nagels bijten

idem

Ik kan heel makkelijk stoppen, vaak is 1 of 2x bytex smeren genoeg maar dan eens, soms pas na drie maanden zijn mijn nagels binnen 10 min weer weg. Ik ben heel blij dat ik nooit ben gaan roken want ik geloof niet dat ik iemand ben die van zo'n verslaving af kan komen. Er hoeft maar een beetje stress of zo in mijn leven te zijn en hups.

Geen tip

wel een 'opmerking': een dierbare vriend kloof ook alles eraf. Tot hij op een sollicitatiegesprek moest voor een baan bij een organisatie waar hij zijn leven van had gedroomd. Op een of andere manier ging er toen iets om en vond hij dat zijn handen z'n visitekaartje waren en dat die afgekloven nagels echt niet konden. Toen hij twee weken later op gesprek ging, had hij nette nagels en hij heeft nooit meer gebeten. Ik vond het iets aparts.
Psycholoog gaat misschien wat ver, maar blijkbaar kan er ergens een knop om wat maakt dat je ermee stopt. Misschien heeft iemand een boekentip? Ik denk aan Edgar Tolle of misschien iets in de NLP hoek?

Sukran

Dat is helemaal niet zo gek, het zomaar kunnen stoppen dan, dat kan ik ook, is heel gemakkelijk eigenlijk (in mijn ogen) maar het volhouden op de lange duur is lastiger. Knap dat hem dat is gelukt, waarschijnlijk omdat hij ook op de lange duur nette nagels moest hebben voor die baan. Niet alleen voor het sollicitatiegesprek.

zelf

Zelf heb ik jaren gebeten, soms tot bloedens toe, maar niet tot stompjes. Ik ben er zelf afgekomen door steeds 1 nagel met rust te laten, die te laten groeien en te vijlen. Daarna 2 nagels met rust laten enz. De laatste nagel heb ik een kunstnagel op laten zetten (zelfde lengte als eigen nagel) en toen die er af was meteen vijlen. Daarna heb ik nooit meer gebeten.

lukt mij ook nooit definitief

Er zijn soms wel periodes dat ik er voor ga om van nagelbijten af te komen. Wat bij mij het beste helpt is ze insmeren met blanke nagellak en dan overal vijltjes bij de hand om ieder irritant stukje direct af te kunnen vijlen. Dat gaat soms langere tijd goed maar dan verslonst t weer, ben ik er zat van om iedere keer mijn nagels te lakken en uiteindelijk zit ik toch weer met 10 afgekloven vingers. Denk dat t gewoon hoort bij mij en ben dan maar blij dat ik idd niet rook of een andere verslaving heb.

gaat hier nu goed

Hier ook periodes dat het beter ging en dan weer minder, maar nu gaat het al weer 2 jaar goed en ik dénk dat ik er nu echt wel vanaf ben.
Ik moet wel zorgen dat ik altijd een vijltje bij me heb, want 1 haakje of een oneffen stukje en dat MOET er af en als ik geen vijl heb, dan dus met mijn tanden en als ik eenmaal begin is het einde zoek, is mijn ervaring.
Verder inderdaad blanke nagellak en zo gauw mijn nagels ergens op beginnen te lijken ook kleurtjes nagellak. Dat vind ik wel heel leuk om te doen, met verschillende kleuren en tekeningetjes. Dat helpt wel om het vol te houden, want als ik ze afbijt ben ik mijn canvas kwijt.