Maagverkleining of medicijnen?
Na een ruim een jaar gezond eten (met een dip van een maand rond kerst en oud en nieuw maar met hulp van een hele goede diëtiste), een jaar met 6x per week krachttraining met een personal trainer(de ene keer een rustige training en de andere keer een intensieve), goed slapen (corona hielp heel goed daarbij), sessies met de psycholoog, regelmatig wandelen, ben ik zo ongeveer niets afgevallen. Ook niet in centimeters. Nu overweeg ik een maagverkleining of medicijnen. Afgelopen week heb ik een intake gehad en ik mag door naar verdere screening. Op mijn verzoek ga ik eerst naar de internist omdat ik liever medicijnen heb dan een operatie. Denk ik nu.
Iemand ervaring? tips?
Denk niet te licht over een operatie aan je maag. Ik ken iemand bij wie het flink is mis gegaan en die heeft maandenlang in het ZH gelegen. En nog steeds niet afgevallen...
Feit dat je niet afgevallen bent betekent dat er ergens in het evenwicht tussen bewegen en voedselinname iets niet goed gaat. En dan is een jaar toch best kort om te vinden dat je rigoreuze maatregelen moet nemen.
Het kan aan zoveel meer liggen dan een balans helaas.
Misschien kun je onder begeleiding van internist of endicrinoloog eerst aan bv ozempic beginnen. Dat is voor mij echt helpend. Ik krijg het voor DM2, maar tegenwoordig zetten ze het ook in voor obesitas en er zijn trials gaande met 3 a 4 keer de standaard dosering en dag lijkt bijzonder hoopgevend.
Het lijkt me goed dat je eerst de internist gaat raadplegen. Hebben de diëtiste, personal trainer en huisarts een verklaring voor het feit dat je niet bent afgevallen?
Ik heb ooit op de radio een interview gehoord met Liesbeth van Rossum, zij doet onderzoek naar oorzaken van overgewicht. In dit blad vind je een interview met haar. Het is uit 2017. Veel oorzaken zijn helaas nog niet bekend. Het artikel is uit 2017. Misschien weten ze al iets meer.
https://www.internisten.nl/sites/internisten.nl/files/IG%20nummer%202%202017%20website.pdf
Sterkte met je zoektocht.
Tsjor
Hoeveel ben je nu precies minder gaan eten? Wees eens eerlijk? Of ben je anders gaan eten én spieren gaan opbouwen?
Ik heb geen ervaring. Weet je waarom je niet afvalt? Ik suggereer niet dat jij teveel zou eten.
Dat is belangrijk om te weten. Wellicht kan de internist dit verklaren. Dus, ik zou als eerste naar de internist gaan.
tsjor schreef op 13-06-2021 om 07:25:
Het lijkt me goed dat je eerst de internist gaat raadplegen. Hebben de diëtiste, personal trainer en huisarts een verklaring voor het feit dat je niet bent afgevallen?
Nee, zij weten het niet. Behalve dan dat het met de overgang te maken zou kunnen hebben. Liesbeth van Rossum is inderdaad zeer deskundig, ik heb al een paar keer een webinar van haar gevolgd.
Sammy70 schreef op 13-06-2021 om 09:33:
Hoeveel ben je nu precies minder gaan eten? Wees eens eerlijk? Of ben je anders gaan eten én spieren gaan opbouwen?
Ik ben eerlijk, waarom zou ik dat hier niet zijn? Niemand kent me hier. Het meest belangrijke is dat ik eerlijk ben geweest tegenover de diëtiste en tegen mezelf.
Ik vraag me wel af waarom je, als je met heel weinig eten niet afvalt wel zal afvallen na een maagverkleining? Bij een maagverkleining val je uiteindelijk toch ook af omdat je vanwege een kleinere maag veel minder eten tot je kan nemen?
Het is afhankelijk van je eigen levensstijl hoe blijvend het afvallen na een maagverkleining is. Drie collega’s van mij hebben dat gedaan, en eentje heeft na een relatief slanke periode alle 80 kilo’s er weer aan gegeten. Je kunt nooit meer eten zoals je wilt cq gewend was.
Belangrijker voor een gezond gewicht is je bloedsuikerspiegel en je hormoonhuishouding. Gaat dus om voedselcombinaties van langzame koolhydraten, eiwitten vetten en vezels, waardoor de suikers langzamer opgenomen worden. Beter niet teveel brood bijvoorbeeld. Dat voedt ook niet echt.
Denk verder aan voedingssupplementen voor je bloedsuikerspiegel en aanvullende middelen voor je hormoonhuishouding. Kom ik toch weer op die oestrogeendominantie waar jullie niet in geloven. Denk verder aan je schildklierwerking. Beter wel raad vragen aan een deskundige.
Op internet wel de nodige informatie hoe je van een suikerverbrander een vetverbrander wordt. Je kan ook zoeken op 'insulineresistentie omkeren'.
Je kan ook denken aan intermittent fasting. Zou daar alleen niet te streng in zijn. 's Ochtends eerst in beweging komen voordat je eet, kan al schelen. Voor zover te combineren met werk natuurlijk.
Een virtuele maagband kan alternatief zijn voor een operatie. Verder is er nog de Gabriëlmethode om onderliggende problemen aan te pakken maar kan ook zonder een speciale methode.
Nu kiezen voor medicijnen maakt een operatie daarna niet onmogelijk. Ik zou dus eerst gaan voor de behandeling met medicijnen.
Guppebeestje, iemand die al zo lang zoveel overgewicht heeft, heeft weinig aan jouw dieettips en vage oestrogeenverhalen. Wel aan een deskundige, daar heb je gelijk in, maar dan een die medisch geschoold is.
Max88 schreef op 13-06-2021 om 00:41:
Het kan aan zoveel meer liggen dan een balans helaas.
Misschien kun je onder begeleiding van internist of endicrinoloog eerst aan bv ozempic beginnen. Dat is voor mij echt helpend. Ik krijg het voor DM2, maar tegenwoordig zetten ze het ook in voor obesitas en er zijn trials gaande met 3 a 4 keer de standaard dosering en dag lijkt bijzonder hoopgevend.
Ja, aan zoiets denk ik ook. Als het mag en kan. Heb jij veel bijwerkingen ervan?
Biscuitje schreef op 13-06-2021 om 13:28:
Ik vraag me wel af waarom je, als je met heel weinig eten niet afvalt wel zal afvallen na een maagverkleining? Bij een maagverkleining val je uiteindelijk toch ook af omdat je vanwege een kleinere maag veel minder eten tot je kan nemen?
Dat is ook precies wat ik wil weten en waarom ik eerst naar een internist wil.
Lali schreef op 13-06-2021 om 19:25:
[..]
Dat is ook precies wat ik wil weten en waarom ik eerst naar een internist wil.
wij kunnen het antwoord in ieder geval niet geven.
