Knakkende heupgewrichten
Zijn knakkende gewrichten slecht voor je botstelsel? Heeft iemand een idee waar dat knakken vandaan komt en waarom het soms erger is dan anders?
Ik merk de laatste tijd dat mijn heupbotten steeds meer knakken, ook als ik gewoon de trap op loop oid. Is dit een vorm van slijtage of moet je juist spieren trainen om ze beter op hun plek te houden. Moet ik ermee naar de dokter?
Kan meestal geen kwaad
Meestal komen knakkende gewrichten door veroudering, de gelei-achtige substantie die tussen je gewrichten zit neemt af waardoor je gaat knakken. Als je doorlopend hard knakt of als het pijn doet is het verstandig om naar de dokter te gaan.
Mijn knieën knakken al sinds kindertijd. Op balletles was ik niet de enige, bij de eerste grand plié klonk er geknak als een mitrailleurschot. Mijn dochter (17) haar voeten knakken, het zit in haar middenvoetsbeentjes geloof ik. Zij kan nooit stiekum langssluipen op blote voeten, ik hoor haar altijd. Dat soort dingen kan allemaal geen kwaad. Ik heb soms een knakkende knie of heup bij het traplopen, maar dat verdwijnt ook wel weer na verloop van tijd, lijkt me ook geen probleem.
skik
verschillend
Mijn dochter knakt haar rug zelf, als het haar erg dwars gaat zitten, moet ze even knakken. De meningen zijn verdeeld, de ene therapeut zegt dat het geen kwaad kan, de andere zegt dat je gewrichten er sneller van slijten.
Bedankt
Ik ben gerustgesteld
