In mijn slaap spier in mijn voet verrekt?
Hoe kun je nu in je slaap een spier in je voet verrekken? Ik draaide me vannacht om en had opeens zo'n pijn in mijn voet. Tussen mijn hiel en mijn enkel. Lopen is moeizaam, zeker als ik even gezeten heb, barst ik van de pijn. En ik wil morgen weer hardlopen!
Wat kan ik er aan doen?
Hielspoor?
Hoi,
Misschien heb je last van hielspoor?
http://hielspoorinfo.nl/
http://www.lopenzonderpijn.nl/hielspoor-pijnlijke-hiel-hak-hielpijn.html?gclid=CObYq82b07MCFXHLtAod13QA2g
Ik denk dat je het hardlopen voorlopig wel even kunt vergeten.
sterkte !
Vermoed ik niet
Ten eerste ontstaat hielspoor niet van de ene op de andere dag, ten tweede voel je die pijn in/onder je voet, niet tussen hiel en enkel zoals Lynna het omschrijft.
Maar Lynna, ik zou gewoon even afwachten. Is het na enkele dagen niet minder, dan naar de huisarts om na te laten gaan wat het is.
En ik zou niet hardlopen, maar dat is een advies van niks, want ik zou sowieso nooit hardlopen omdat ik het afschuwelijk vind 
Groeten,
Temet
Toch mijn enkel
De pijn is een heel klein beetje gezakt, nu kan ik beter localiseren waar de pijn zit. Toch echt mijn enkel. Maar hoe kan ik die nu bezeren als ik lekker lig te slapen?
