Afgevallen zonder reden.

Over een periode van ca. 4 maanden is dat in principe 'gezond' afvallen. Maar als je niks aan voedings- of beweegpatroon hebt gedaan, is dat toch wel apart. Weet je zeker dat er niets veranderd is? Het kunnen kleine dingen zijn, die invloed hebben. Maar ook stress kan invloed hebben (snellere stofwisseling). Maar als je niks kunt bedenken, lijkt het mij toch even bij je huisarts langs te gaan.

niet overdreven

Nee hoor, dat is niet overdreven. Als je zomaar afvalt (en ik vind 5-6 kilo best veel) is het wel raadzaam even naar de huisarts te gaan.

Maar toch

Érgens moet er een reden zijn. Of dat nou minder/anders eten is, minder trek (hoeveelheden), meer beweging (al is het ongemerkt) of stress en daardoor andere stofwisseling. Maar als je 'zomaar' zonder aanwijsbare reden kilo's afvalt, dan zou ik toch even naar de huisarts gaan. Dat helemaal niet wil zeggen dat er iets loos is, maar mijn idee blijf: er moet toch e.o.a. reden zijn.

veranderingen

Ben je meer gaan fietsen, doe je ander werk waarin je meer beweegt? Gebruik je (andere/nieuwe) medicatie?

Ben je ook wel eens aangekomen zonder dat je er een oorzaak voor kon vinden (zoals een decembermaand of zo )?

Zelf ben ik bij elke zwangerschap zo'n 15-20 kilo afgevallen (dwz ik woog direct na de bevalling 15-20 kg minder), wat er daarna helaas snel weer aan zat. Waarmee bewezen is dat hormonen ook gekke dingen doen, want ik had geen zwangerschapsmisselijkheid of zo en kon amper lopen van de bekkeninstabiliteit.

En ook stress kan rare dingen doen, wat dat betreft heb ik ook ervaring met flinke verschillen (10+ kilo).

Het hoeft dus niet altijd aan meer/minder eten te liggen als je gewicht verandert.

Anders voor de zekerheid toch maar even de dokter bellen, al was het alleen maar om dingen uit te sluiten.

Niets van dat alles

Ik ben inderdaad wel eens wat aangekomen zonder dat er een oorzaak voor was . Zo ben ik aan mijn overgewicht gekomen...

Maar nu is er niets veranderd, geen stress of andere zorgen, ik eet nog steeds hetzelfde en zelfs na een all-inclusive vakantie, de Kerst en mijn verjaardag gaf de weegschaal minder aan als daarvoor.

Dus dan toch maar al mijn moed verzamelen en de huisarts bellen.

Huisarts

Onverklaarbaar gewichtsverlies is altijd een reden om naar de huisarts te gaan. Het is echt niet overdreven om een afspraak te maken.

Diabetes

8 kilo afvallen in korte tijd was bij mij het begin van diabetes type 1.
Hup, naar de huisarts.

maar na het weekend

Ik zou wel na het weekend bellen en gewoon een afspraak maken.

Schildklier

was bij mijn schoonvader de oorzaak van plotseling gewichtsverlies. Hij had het ook plotseling vaker koud toen. Nadat de medicijnen ingeregeld waren was dat weer over, en kwam hij weer op zijn oude gewicht terug (beetje te zwaar, maar hoorde bij hem). Dus naar de huisarts komende week en laten controleren.