Heftige nieuwsberichten, hoe verwerk jij ze?
In een week tijd kwamen er vreselijke nieuwsberichten voorbij over ongelukken (Nieuw Beijerland, Terschelling, Biddinghuizen....) Voor mij zijn het gelukkig 'slechts' nieuwsberichten, waarmee ik bedoel dat ik geen van de betrokkenen ken. Als mens, vrouw, moeder zijnde vind ik het echter zo ontzettend tragisch wat er is gebeurd....en dan komt niet eens alles in het nieuws. Hoe gaan jullie met dit soort dingen om? Ik ben er erg gevoelig voor. Ik voel me machteloos tegen dit soort dingen. Wat kun je meer doen dan een hogere macht aanroepen voor troost en hulp voor de nabestaanden, en je eigen kinderen nog maar eens extra knuffelen en beseffen hoe het maar zo ineens anders kan zijn?
Ik heb regelmatig de Corona persconferenties met prikkende ogen zitten kijken, maar van erg nieuws dat mij niet persoonlijk raakt, heb ik niet zoveel last.
Zoveel dodelijke ongelukken idd, en soms nog met doorrijders ook. Fietsers die dood worden gereden dat raakt me, dat zou zomaar je eigen moeder kunnen zijn.
En verder wind ik me enorm op over de asieldwang en de veel te hoge energieprijzen terwijl Jetten vooral met z'n klimaatagenda bezig is waardoor ik geen licht aan t einde van de tunnel zie.
Zo'n ongeluk als in Nieuw Beijerland dat treft me ook. Vooral omdat het zo bizar is. Hoe kan een vrachtwagenchauffeur zo'n black-out hebben, met zulke gevolgen? Die andere twee ongelukken zijn meer "normale" ongelukken, die gebeuren af en toe. Die laat ik veel makkelijker van me af glijden.
Indertijd bij de Hercules ramp waarbij de overlevenden minuten lang in een brandend vliegtuig vast zaten, omdat men dacht dat niemand het had overleeft, was ook zo'n ongeluk dat langer bleef gangen, omdat het zo bizar was.
Maar ik denk ook: als je er sterk op reageert die berichten over ongelukken skippen.
1 van de ongelukken die hier word genoemd is hier vlakbij geweest. Dan raakt het mij wel meer. Maar normaal neem ik het ter kennis geving aan en ga ik verder met mijn leven.
Ik kijk al 3 jaar geen nieuws meer, lees van online kranten alleen het hoofdartikel en daar blijft het bij.
Niet omdat ik het niet naast me neer kan leggen, maar om de discussies die het overal oproept. Ik vond de tweedeling die covid-19 opriep bv. akeliger en enger dan het virus.
Social media hetzelfde, ik lees her en der een artikel maar sla de reacties over; bijzonder slecht voor mn bloeddruk.
Geen nieuws volgen is wel beter voor je mentale gezondheid maar de huidige situatie dwingt wel tot anticiperen.
Ik merk dat als ik zelf labieler/emotioneler ben, ik veel sneller prikkende ogen heb. Op andere momenten kan ik uitgebreid alle narigheid tot mij nemen zonder dat ik er onder lijd.
In het eerste geval probeer ik nieuws van journaal/krant online te beperken.
soms moet je het nieuws wel volgen het is wel handig om te weten wanneer b.v het ov staakt
rooiekater schreef op 01-09-2022 om 20:18:
soms moet je het nieuws wel volgen het is wel handig om te weten wanneer b.v het ov staakt
Klopt.
Maar ik denk ook dat veel mensen het nieuws onbewust selectief volgen en na een heftige kop het artikel overslaan.
Bij het journaal is dat niet mogelijk, dan krijg je, of je wil of niet, alles te zien en horen.
Misschien is dit heel ongevoelig maar Ik heb een te druk leven om mij zorgen te maken om het nieuws. Ik werk, maak schoon, kook, behoud contact met mijn dochter, sport en zit bij een verenging. Als ik druk bezig ben vergeet ik al het heftige nieuws en als ik thuis kom ben ik te moe om er over na te denken.
Als ik niks om handen zou hebben denk ik dat ik mij inderdaad veel drukker zou maken. TO heb je misschien te veel vrije tijd? Ga anders iets nuttigs doen in plaats van te piekeren over nieuws dat jezelf toch niet kan veranderen. Je maakt jezelf zo helemaal gek.
Mona-xxx schreef op 01-09-2022 om 21:38:
Misschien is dit heel ongevoelig maar Ik heb een te druk leven om mij zorgen te maken om het nieuws. Ik werk, maak schoon, kook, behoud contact met mijn dochter, sport en zit bij een verenging. Als ik druk bezig ben vergeet ik al het heftige nieuws en als ik thuis kom ben ik te moe om er over na te denken.
Als ik niks om handen zou hebben denk ik dat ik mij inderdaad veel drukker zou maken. TO heb je misschien te veel vrije tijd? Ga anders iets nuttigs doen in plaats van te piekeren over nieuws dat jezelf toch niet kan veranderen. Je maakt jezelf zo helemaal gek.
Ik heb dan weer helemaal geen druk leven en alle tijd om over vanalles na te denken. Maar doe dat dus niet. Overigens kijk ik in die vrije tijd ook heel graag true crime. Het liefst over seriemoordenaars of docu’s over ontvoeringen, aanslagen enz. Maar ook dat houdt me dan meer bezig vanuit interesse. Ik blijf er niet mee bezig, omdat ik het zo erg vind.
rooiekater schreef op 01-09-2022 om 20:18:
soms moet je het nieuws wel volgen het is wel handig om te weten wanneer b.v het ov staakt
Voor die ene keer per jaar dat ik met ov reis kijk ik op 9292ov en zie ik vanzelf daar wel staan dat er gestaakt wordt. Er zijn weinig nieuwsberichten waar ik zelf iets mee moet/kan en dan hoor ik het wel van man/omgeving.
KnorrendKitten schreef op 01-09-2022 om 20:17:
Ik merk dat als ik zelf labieler/emotioneler ben, ik veel sneller prikkende ogen heb. Op andere momenten kan ik uitgebreid alle narigheid tot mij nemen zonder dat ik er onder lijd.
In het eerste geval probeer ik nieuws van journaal/krant online te beperken.
Dat herken ik wel. Het is niet altijd zo. Misschien hebben de hormonen invloed op wat ik wel en niet kan hebben.
Ik denk dat ik het nieuws ook wat minder vaak moet checken. 1x per dag is goed genoeg om van het belangrijkste nieuws op de hoogte te blijven, denk ik. En even alleen de koppen.
Doorgaans heb ik het te druk met werk en gezin om alles te lezen, maar soms is het wat rustiger thuis en op het werk en dan kijk ik vaker/lees ik meer artikelen. Dat zal er ook mee te maken hebben.
heel raar misschien, maar hoe dichter bij in de buurt het is hoe meer ik er mee zit, ga dan op facebook zitten zoeken wie het zijn en ben dan best van slag. Als iemand vermist is, volg ik dagen / weken/ maanden ieder dag of degene al gevonden is, dat kan van iedereen uit Nederland zijn. Bij buitenland heb ik dat dan weer niet.
