Puberteit Puberteit

Puberteit

Lees ook op

Sporten voor onervaren tieners


Mijn middelste is op zijn 13e gaan kickboxen en op zijn 14e overgestapt naar worstelen. Bij de kickboxles hoorde ook een sportschool en hij ging vaak ook wel eens per week nog fitnessen daar. 

Mijn tienjarige zeurt me al maanden aan mijn hoofd dat hij op klimmen wil, maar aangezien je dat hier in de buurt nergens kan doen, heeft hij pech. Maar dat is ook typisch wel iets dat je op iets oudere leeftijd nog kan oppakken zonder voor aap te staan.

Mijn zoon doet outdoor sport, er is best wel een verloop daar, je hebt namelijk veel kinderen die ermee stoppen in de winter en in het voorjaar weer starten. Mijn zoon doet het wel het jaar door. Er is daar ook best vaak een instroom van kinderen die wat ouder zijn. 

Tuinfluiter schreef op 11-12-2023 om 12:33:

Mijn zoon is op die leeftijd gestart met roeien hij vond het erg leuk. Het fijne van roeien is dat kinderen het meestal pas als tiener voor het eerst gaan doen. Je komt niet in een groep met allemaal ervaren roeiers maar iedereen moet het nog leren.

Roeien inderdaad! Een van onze kinderen was nooit zo handig in sport, dus teamsporten als voetbal en hockey lukten meestal niet zo (vond het ook helemaal niet leuk). Roeien was een uitkomst. Je begint dat inderdaad pas op middelbare school leeftijd, het is behoorlijk fysiek, vaak gaan ze ook nog hardlopen en zwemmen om extra conditie te krijgen en het is wel een teamsport, maar toch heel anders dan de balsporten.

badminton, je hebt een groep die jong begint meestal met badminton ouders maar zeker ook een groep die op de middelbare school of zelfs als student begint.
Is een semi team sport, toernooien doe je individueel, competitie is met een team. 
Voordeel: binnen, echt zoveel beter dan voetbal of hockey.
En 1x per week een shutteltje klappen is ook gewoon prima bij veel verenigingen. Nationale top is niet het doel, plezier en bewegen wel. 

De fanatiekelingen met talent gaan al snel naar selectie groepen en speciale trainingsscholen daar heb je als recreant helemaal geen last van.

Ik zou eerst eens beginnen met bijvoorbeeld een top 3 op te stellen van sporten die hem leuk lijken. En daar dan een keuze in maken waarmee te starten. 

Beginnen met voetballen kan best als je 13 bent. Op straat heeft hij mogelijk best wel eens een balletje getrapt. Gewoon bij een club in de buurt informeren, een paar keer meetrainen (mag als het goed is gratis) en dan kijken of het wat is. 

Badminton heeft hij al gedaan lees ik. Wat is de reden dat hij stopte destijds? Nadeel van badminton is dat je altijd iemand nodig hebt om tegen te spelen. Of er moet vanuit de club veel georganiseerd worden. Hetzelfde geldt voor tennis en bijv. padel. Padel is wel erg leuk en helemaal in op dit moment. 

Zijn er vrienden die aan een bepaalde sport doen waar hij een keertje mee kan kijken? 

mijn dochter speelt korfbal en daar komen ook nieuwe kinderen bij. Recent nog jongens van 11 en 12 jaar. Die deden hiervoor geen balsport, maar hebben er wel gevoel voor. Bij onze club mag je altijd een paar keer gratis meetrainen.  

Wat vindt je zoon leuk bij bijv gymles op school? 

13 is een hele lastige leeftijd om (weer) aan het sporten te krijgen ... . Voor fitness/ sportschool is hij voorlopig nog te jong. Lijkt me dat je vooral af moet gaan op het aanbod dat in je eigen omgeving te vinden is. Aansluiting met leeftijdgenoten is belangrijker dan wat voor sport lijkt me zo. Wellicht bekijken wat zijn vriendjes allemaal doen wat betreft individuele sporten? Misschien dat hij eens mee kan?

Reageer op dit bericht

Op dit topic is al langer dan 4 weken niet gereageerd, daarom is het reageerveld verborgen. Je kan ook een nieuw topic starten.