zoo verschrikkelijk moe

eigenlijk maar 1 tip

vroeger naar bed.

Ik heb 4 kinderen en diverse perioden (van soms vele maanden) meegemaakt dat er slecht geslapen werd en/of veel onderbrekingen waren. Het enige wat helpt is zelf gewoon heel vroeg naar bed gaan. Zo vroeg als maar nodig om toch aan voldoende uren slaap te komen. Niet altijd even gezellig, maar ja, dat is doodmoe zijn ook niet.

3 jaar

De kleinste hier sliep pas met 3 / 3,5 jaar een beetje door. Hij heeft minstens tot 2 jaar om de paar uur gedronken.

En ik leef nog steeds.

Alternatieven

Mijn kinderen kregen nog borstvoeding op die leeftijd dus dan nam ik ze in bed en dan sliepen we samen verder.
Ook had dochter een tijd dat ze wilde spelen 's nachts. Dan zette ik haar in de maxicosi voor de teletubbies en ging ik er op de bank naast slapen.
Zoon had krampjes maar dan nam exman het wel een tijdje over als hij 's avonds thuis kwam, dan gaf hij hem krampjesthee en liep met hem.

toch afwisselen

Dan ga je een paar avonden per week om 8 uur naar bed en doet je man de 'avonddienst', en de andere dagen andersom. En in het weekend kun je zo ook om de beurt uitslapen.

Investeer in oordoppen als het je niet lukt te slapen als je kind huilt. Het lijkt me voor je man ook niet prettig als jij het steeds maar overneemt omdat het hem niet snel genoeg lukt jullie dochter te troosten.

En op dagen dat je niet werkt kun je ook tussen de middag even gaan slapen. Alle beetjes helpen.

Proberen

Je kunt ook het hoofdeinde van het bedje wat hoger zetten door een paar boeken o.i.d. onder de poten te leggen. Het kunnen de tandjes zijn maar ook kan ze oorpijn hebben. Mijn zoon heeft een keer als baby oorontsteking gehad en dat merkte je ook eigenlijk alleen maar door dat verschrikkelijke krijsen in de nacht.
Verder als je echt zo moe bent, zou ik anders bij gaan slapen ergens anders, vriendin of ouders, zodat je een beetje aan je zelf toe kan komen.
En oordopjes in doen en je man het 'vuile' werk laten opknappen.
Sterkte, het is echt slopend.

paracetamol

is er ook voor babies
gr Angela

ja hallo

Je roept van alles op zodat je niet om acht uur naar bed kan maar je kunt niet én werken én verbouwen én in bad gaan én een niet slapend kind van 6 maanden tegelijk hebben. Strepen dus. Neem 's ochtends een snelle douche, ga om 7 uur naar bed en stop even met die verbouwing.

mondje afvegen?

'Ook het eten verloopt moeizaam hoor ik net van mijn man. Telkens als hij haar mond wil afvegen, wordt ze ontzettend boos.'

Dan stopt je man daar toch gewoon mee? Niet met eten geven, maar met afvegen. Dat kan best wachten tot alles op is hoor.

Ik zou ook kriegel worden als er na elke hap iemand klaar staat om mijn mond schoon te maken.

'en een relatie moet ook onderhouden worden. Vindt uw vriend het oké als hij u 5 min. per dag zou zien?'

Ik vind dat je je aanstelt. Je hebt het over een periode van (tot nu toe) 1,5 week waarin je dochter zich niet lekker voelt. Wat is in vredesnaam 1,5 week op een mensenleven.
En alle oplossingen wijs je af. Wat wil je dan wel? Dat je dochter zich gewoon netjes gedraagt? Nou, wen er dan maar vast aan dat babies (en peuters) zich daar niets van aantrekken.
Je hebt een ziek kind, dat moet nu jullie eerste prioriteit zijn. Je man kan zichzelf wel even vermaken. Je kind blijft heus geen maanden ziek, dus het is niet voor eeuwig.

Al doe je dit maar een nacht in de week Ddreamer?

Soms móet je gewoon even bijtanken, dus ik vind de opmerking van Jamie echt niet onterecht. Al ga je maar één dag in de week even écht vroeg naar bed, óf bij je moeder óf een vriendin slapen, je kindje krijgt daar niets van hoor, echt niet. En het is denk ik goed voor de vader om het eens echt helemaal alleen te doen, volgens mij krijgt hij daar niets van, alleen maar meer vertrouwen in dat hij dit ook kan. Het is maar tijdelijk, en als het echt tandjes zijn, daar had ik een soort spul voor wat je op het tandvlees smeert en desnoods een zetpilletje om de nacht wat lekkerder door te komen, is voor de kleine ook lekkerder (hoef je echt niet iedere nacht te doen natuurlijk)

Sterkte ermee!

Slapeloze ouders

Veel jonge ouders lijden onder slaapgebrek. Tot een jaar of vier kunnen kinderen je 's nachts soms behoorlijk bezig houden.
Daar kun je van alles op bedenken. Laten huilen, extra dikke avondfles geven, afwisselen tussen vader en moeder, even laten logeren en dan ouders even alleen bijkomen. Maar verwachten dat het kind ermee ophoudt zodat de rest van je leven vlekkeloos door kan gaan blijkt toch meestal een illusie.
Zorg in elk geval goed voor jezelf zodat je er tegen kunt.

nou...

Volgens mij valt het met je vermoeidheid wel mee. Als je namelijk echt, echt moe bent, dan leg je je prioriteiten wel ergens anders.

Het eerste wat je als je eenmaal een kind hebt zult moeten leren accepteren is dat niet altijd meer alles kan. Dus net als Jamie zegt: èn verbouwen, èn aan je relatie werken, èn er elke nacht voor je kind zijn (zonder dit af en toe eens uit te besteden aan de vader) èn werken èn.. dat gáát dus niet.

Sommigen kinderen gaan pas een beetje fatsoenlijk doorslapen als ze tegen de 4 zijn (ik had 2 van zulke exemplaren). Om dat te overleven zul je andere dingen moeten laten. Helaas, een prettiger antwoord is er niet voor je. Maar je krijgt er ook heel veel voor terug hoor

helemaal eens

Je kunt niet alles, moet prioriteiten stellen. Prioriteit zou bij mij zijn slapen. De rest wacht dan maar. Goed slapen móet, wil je er goed voor dochter kunnen zijn. Een relatie móet niet (acuut) onderhouden worden, als het goed is is die basis al gelegd en kun je nu op elkaar terugvallen. Accepteer dat het even lastig is allemaal.
Op die redenen heb ik de kinderen altijd zoveel mogelijk mee in bed genomen, om met z'n allen zoveel mogelijk slaap te krigen.

maar Ddreamer

natuurlijk hebben anderen dit ook meegemaakt! Er zijn ook vast heus kinderen die wel een beetje braaf slapen 's nachts, maar de meeste ouders kennen toch echt wel die totale uitputting die je voelt na maanden lang op een paar uur per nacht overleven.

Het hoort er gewoon bij, bij het hebben van kinderen. Je boft als het meevalt, en zo niet dan heb je er maar mee te dealen.

Ik denk dat je dat echt moet accepteren, dat het nu even zo is.

Je relatie overleeft het ook wel als je elkaar een paar maanden wat minder ziet. Samen door zo'n periode komen, dat schept ook een bijzondere band. Je moet elkaar ook gunnen om even lekker bij te slapen. Over en weer, dus. En zoek een oppas zodat jullie bijvoorbeeld eens in de maand een avondje/paar uurtjes echt even samen wat kunnen doen.

man

Ik zie mijn man ook wel eens maar 5 minuten per dag. (Bijvoorbeeld als hij na zijn werk gaat sporten en naar een vergadering. Ik ga dan echt niet ook om half 6 opstaan om hem nog een half uur te zien die dag. Doen we morgen wel weer of zo.)

Je kunt dat toch best af en toe een dagje doen? Of nu een paar dagen tot je wat minder moe bent? Volgens mij bedoelt niemand hier dat je dit maandenlang moet gaan doen.

misschien

reageer je zo aangebrand vanuit slaapgebrek?
Kan ik me voorstellen hoor, te weinig slapen is echt slopend.
Als je accepteert dat het moeizaam gaat met je dochter, accepteer je ook de consequenties. Keuzes maken is onvermijdelijk. Je kunt niet en werken en weinig slapen en relatie onderhouden en je huishouden op orde hebben. Is er niemand die je huishouden kan overnemen? Vraag hulp. Laat de relatie even voor wat het is en concentreer je op het slapen, zowel van jezef als je dochter.

en als je dochter

je eerste prioriteit heeft (vanzelfsprekend) dan zorg je als allereerste goed voor jezelf. Anders kun je niet goed voor haar zorgen.

Paracetamol

Is er ook voor babies
Gr Angela

Nee

Men vindt dat je wat overdreven reageert op een situatie die maar kort bestaat en vooral door de verkeerde keuzes te nemen. Ga eten met je man en dan naar bed want je bent helemaal aan je eindje. Doe dat drie avonden in de week en je bent weer een stuk opgeknapt. Misschien de week erna nog maar 2 avonden en dan zie je je vent nog genoeg. Als Emma de hoogste prioriteit heeft en dat recht heeft ze betekent dat dus dat jij uitgerust moet zijn. Iedereen weet dat je als je te weinig slaap hebt niet meer voor je kind kan zorgen op een fijne manier dus slaap is nummer 1 om je prioriteit Emma te houden. Je man, de verbouwing, je werk etc komt dan later wel weer.

Samen slapen?

Laat je fijn rolbevestigend je partner 's avonds gaan verbouwen. En jij neemt je dochter mee en als ze wakker wordt neem je haar bij je. Geeft haar een fles of de borst, smeert een middeltje tegen opkomende tanden op de kaakjes of geeft een paracetamol zetpil. Wat je allemaal zo'n beetje bij de hand houdt zodat je snel het licht weer uit kunt doen.
Als je toch al denkt dat je partner je dochter niet kan sussen, slaap je ook niet goed denk ik.