13 februari 2006 door Henk Boeke

Wat te doen bij darmkrampjes?

Baby's kunnen darmkrampjes hebben, doordat de darmen moeten wennen aan het nieuwe leven. Dat is volkomen normaal. In principe valt er weinig aan te doen, behalve gewoon afwachten. Meestal lost het probleem zich na enige tijd vanzelf op.

Belangrijk om te weten is dat er meestal niets ernstigs of medisch aan de hand is. In de meeste gevallen verdwijnen de darmkrampjes na 3 tot 4 maanden. Als uw kindje goed en normaal groeit, hoeft u zich geen zorgen te maken.

Afwachten

Het advies is dan ook: afwachten, en misschien voorzichtig kleine veranderingen in de voeding aanbrengen (hoewel dat meestal weinig helpt). Ga in ieder geval niet elke dag een nieuwe voeding proberen. Want ook dat is niet goed en brengt alleen nog maar meer onrust.

Darmkrampjes zijn uiterst vervelend – misschien wel het meest voor de ouders – maar gaan uiteindelijk vanzelf weer over!

Slapen

Slaapt je baby slecht? Misschien komt het wel door een slaapregressie. Dit kun je doen!

Flesvoeding

Geeft u flesvoeding, dan helpt het soms om verschillende voedingen te proberen. Hypo-allergeen is daarvan een voorbeeld, alhoewel ook deze voeding meestal weinig verbetering brengt bij darmkrampjes. Ook een voeding met een laag lactose-gehalte wil soms nog wel eens helpen.

Borstvoeding

Geeft u borstvoeding, dan kunnen bepaalde stoffen in de moedermelk een overprikkeling veroorzaken van het maagdarmkanaal van de baby. Het is een kwestie van uitproberen: goed bijhouden wat je eet, en ontdekken waar het kind last van heeft.

Meestal wordt aangeraden om voorzichtig te zijn met:

• koffie
• koolzuurhoudende dranken
• specerijen
• koolsoorten
• citrusvruchten
• druiven
• aardbeien
• chocola
• bonen
• uien
• knoflook
• prei
• tomaten
• rabarber
• schaaldieren

Alcohol en roken zijn natuurlijk ook af te raden.

ABC Dophilus

ABC Dophilus is een voedingssupplement met micro-organismen die – volgens de fabrikant – een gunstige uitwerking op de darm zouden hebben. Net zoals Yakult bijvoorbeeld, maar dan in poedervorm. De micro-organismen van ABC Dophilus zullen overigens na verloop van tijd ook van nature (vanzelf dus) in de darmen van baby's voorkomen.

Of ABC Dophilus daadwerkelijk helpt om de krampjes te verminderen, is moeilijk te zeggen. Enerzijds vind je op Internet heel wat enthousiaste verhalen erover. Maar anderzijds bestaat er geen algemeen aanvaard wetenschappelijk onderzoek waaruit het heilzame effect van ABC Dophilus op krampjes zou blijken.

Bedenk in ieder geval, bij alle juich-verhalen (in de trant van "Met middel X of Y was hij na 3 maanden van zijn krampjes af!") dat als je niets doet, je baby er met 3 à 4 maanden meestal vanzelf vanaf is.

Ook belangrijk om te weten is dat borstvoeding op zich al ongeveer hetzelfde doet als ABC Dophilus, namelijk helpen bij het opbouwen van een goede darmflora.

Het belangrijkste verschil tussen borstvoeding enerzijds en ABC Dophilus anderzijds is dat ABC Dophilus organismen toevoegt, terwijl borstvoeding de reeds aanwezige organismen stimuleert door ze van voedsel te voorzien. (Een ander verschil is dat een potje ABC Dophilus 25 euro kost, terwijl borstvoeding gratis is, maar dit terzijde.)

Cinababy

Cinababy is een homeopathisch product tegen darmkrampjes. In tegenstelling tot ABC Dophilus zitten er geen micro-organismen in om de darmflora te stimuleren; het product is vooral bedoeld om de symptomen te bestrijden.

De overeenkomst tussen ABC Dophilus en Cinababy is dat het allebei middelen zijn die inspelen op de neiging van ouders om iets te willen doen aan krampjes. Maar zoals eerder gezegd: krampjes zijn een normaal onderdeel van de ontwikkeling van een baby.

Volgens sommige ouders helpt Cinababy inderdaad de symptomen van krampjes te bestrijden, maar er zijn ook goedkopere – of zelfs gratis – middelen die precies hetzelfde doen. Hieronder leest u daar meer over.

Praktische tips

De oude standaardtip om de baby venkelwater, venkelthee of venkeldruppeltjes te geven wordt tegenwoordig ontraden (door het Voedingscentrum). U kunt zich dus het beste beperken tot de volgende methodes om de pijn te verlichten:

• verwarm de buik van de baby met een (niet te hete!) kruik of met warme doeken;
• doe de baby in een warm badje;
• draag de baby rond op uw onderarm, zodanig dat hij met zijn buik op de muis van uw hand ligt (de druk op zijn buik is prettig);
• draag de baby over uw schouder, zodanig dat de schouder druk uitoefent op zijn buik.

Geeft u borstvoeding, dan kunnen ook de volgende tips een nuttig effect hebben:

• laat uw baby tijdig boeren;
• laat uw baby de eerste borst zelf helemaal leegdrinken vóór de tweede borst wordt aangeboden;
• voed uw baby zodra u de eerste hongersignalen waarneemt (wakker worden, onrustig gedrag vertonen, de handjes naar de mond brengen, smakken) en voorkom huilen van de honger. Bij dat huilen kan er namelijk lucht worden ingeslikt, wat ook voor een vervelend gevoel kan zorgen.

Let op: wat ook wel eens voorkomt (bij borstvoeding) is dat er darmkrampjes ontstaan als de moeder te veel melk heeft, of als de toeschietreflex te sterk is. De baby kan dan moeite hebben om de grote melkstroom te verwerken, waardoor er veel lucht mee naar binnen komt. Onze lactatiekundige adviseert in dat geval het volgende:

• als een baby erg veel en snel en hoorbaar slikt om de melkstroom weg te werken, is het verstandig om de baby even van de borst te halen en de melkstroom van dat moment op te vangen;
• je kunt ook beginnen met kolven tot de toeschietreflex begint en dan deze eerste melkstroom opvangen (stop met het kolven, maar laat de melk verder lopen);
• als de toeschietreflex voorbij is – dus als de melkstroom gestopt is – of als het alleen nog maar druppelt, kan er opnieuw aangelegd worden. Ondertussen heeft de baby mooi een boer kunnen doen;
• vervolgens kun je de baby weer aan dezelfde kant aanleggen en hem laten drinken tot hij zelf loslaat. Laat dan weer een boer doen en leg hem weer aan dezelfde borst aan. Herhaal dit totdat de baby vaker zuigt dan slikt. Dat is een mooi moment om over te gaan naar de tweede borst, als hij dat nog wil.