7 mei 2018 door Arline Spierenburg

Eindexamen - tips voor ouders

Hulp tijdens de examenperiode

Veel ouders vragen zich af of ze hun kind kunnen helpen bij het examen. Dat kan zeker! Denk bijvoorbeeld aan: plannen, eten en bewegen. Daarmee help je je kind de examens zo goed mogelijk door te komen. Verder is het belangrijk om goed op de hoogte te zijn van wat er in de examenweken gebeurt. Op Mijneindexamen.nl vind je het examenrooster en andere nuttige informatie.

De onderstaande tips en suggesties helpen u en uw kind de examenperiode met zo min mogelijk stress te overleven.

Planning, overzicht en structuur

• Vraag je kind of het een examenplanning heeft gemaakt, en loop die samen door. Help je kind eraan herinneren dat er ook tijd voor ontspanning en tijd voor onvoorziene gebeurtenissen wordt ingepland.
• Plak het examenrooster op een voor iedereen zichtbare plek, bijvoorbeeld op de koelkast. Streep elke dag samen af welk examen is afgerond.
• Laat je kind vooraf tijd inplannen om zijn of haar kamer 'studievriendelijk' te maken. In een opgeruimde kamer is er minder afleiding en kun je je beter concentreren.

Gezonde basis

• Geef gezonde ondersteuning. Met o.a. vers fruit en verse groentes.
• Zorg dat je kind regelmatig pauzeert en ontspant. Dat verhoogt de prestaties.
• Help je kind eraan herinneren om af en toe even naar buiten te gaan, of een uurtje te sporten. Daarna ben je dan weer fit en fris om verder te studeren.
• Zorg dat je kind ook zijn of haar studiekamer fris houdt. Af en toe het raam goed open voor frisse lucht.
• Zorg dat je kind voldoende slaapt. Dat verhoogt de concentratie tijdens het examen.

Helpen, oefenen en social media

• Vraag je kind hoe je het beste kunt helpen. Dat is niet voor elk kind hetzelfde. De een wil wel overhoord worden, de ander niet. Houd daar rekening mee.
• Op internet is veel oefenmateriaal beschikbaar, als voorbereiding op de examens. Kijk zelf eens op Examens-oefenen.nl om een idee te krijgen. Ook op YouTube staan veel uitlegfilmpjes van de examenstof.
• Bespreek met je kind de rol van social media tijdens het leren. WhatsApp kan handig zijn om snel nog even een vraag aan een klasgenoot of leraar te stellen. Maar social media kunnen ook tot te veel afleiding en concentratieverlies leiden. Het is daarom wijs om het gebruik ervan in de examentijd binnen de perken te houden. Bespreek dat met elkaar.

Ondersteuning (en vooral: rust)

• Toon belangstelling en vraag hoe het gaat.
• Help een beetje met relativeren, als je kind vertelt dat een bepaald examen minder goed is gegaan.
• Stimuleer de motivatie met complimenten. Bijvoorbeeld voor inzet en werkhouding.
• Zorg dat de sfeer in huis rustig en ontspannen is.
• Stel een gezellig etentje (van jezelf met vrienden) liever uit tot na de examens.
• Onenigheid of conflicten? Stel een gesprek daarover liever uit tot na de examens. Op dit moment liever rust dan ruzie.
• Houd je kind een beetje uit de wind, qua verplichtingen.

Klachten, vragen en examenantwoorden

Is er tijdens het examen iets niet goed gegaan? Of klopte er volgens je kind niets van de vragen of het niveau van het examen? Elk jaar heeft het LAKS een meldpunt voor klachten rondom de centrale examens. Je kind kan een klacht indienen via Examenklacht.nl. Of bellen naar de Klachtenlijn: 030-7900910.

Alle klachten worden verzameld, zodat fouten in de examens en tijdens de examens zo snel mogelijk kunnen worden opgelost. Op de website staan ook de antwoorden van de examens, het examenrooster en meer informatie.

Mediaopvoeding

Online veiligheid: wat je kind deelt, kan voor altijd online blijven staan

Heb je – als ouder – vragen over een examen, het diploma, of wat er gebeurt als je kind is gezakt? Zie: Herkansen en zakken op de site van Ouders & Onderwijs, of neem contact op via het informatiepunt.